Momente für mich!

정신 건강을위한 아름다운 순간, 운동 및 말을위한 일기

"나를위한 순간"은 오스트리아 건강 보험 기금 (ÖGK)의 무료 앱입니다. 무료 입문서 및 일기 외에도이 앱은 사람들이 정신적으로 건강을 유지할 수 있도록 지원합니다. 그것은 자신의 배터리 충전 수준의 상태를 보면서 삶의 긍정적 인 것들을 보는 것입니다. 때로는 좋은 것을 인식하기가 어렵습니다. 일기는 간단한 범주로 하루를 검토하고, 특별한 순간을 기록하고, 원하는 경우 사진과 함께 기록하도록 도와야합니다. 매우 개인적인 통계는 지난 몇 주가 지 났는지, 하이라이트가 무엇인지, 사용자가 자신의 평가에 따라 어떻게 느꼈는지에 대한 명확한 정보를 제공합니다. 응용 프로그램은 공유 정신 건강, 작은 운동과 기억에 남는 말에 대한 지식으로 보완됩니다.