Momente für mich!

Akıl sağlığı için güzel anlar, egzersizler ve sözler için günlük

"Benim için Anlar" Avusturya Sağlık Sigortası Fonu (ÖGK) ücretsiz bir uygulama. Ücretsiz astar ve günlüğüne ek olarak, uygulama ayrıca zihinsel olarak sağlıklı kalmak için insanları destekler. Bu, hayattaki olumlu şeylere bakmak, kendi pil şarj seviyenizin durumuna bakmakla ilgilidir. Bazen iyi bir şey algılamak zordur. Günlük, günü basit kategorilerle incelemeye, özel anları kaydetmeye ve istenirse bir fotoğrafla kaydetmeye yardımcı olmalıdır. Çok kişisel bir istatistik, geçen haftaların nasıl geçtiğine, vurguların ne olduğuna ve kullanıcının kendi değerlendirmesine göre nasıl hissettiğine ilişkin net bilgiler sağlar. Uygulamaya akıl sağlığı, küçük egzersizler ve paylaşmak için unutulmaz sözler hakkında bilgi ile desteklenmektedir.