Momente für mich!

Nhật ký cho những khoảnh khắc đẹp, bài tập và câu nói cho sức khỏe tâm thần

"Moments for me" là một ứng dụng miễn phí từ Quỹ Bảo hiểm Y tế Áo (ÖGK). Ngoài phần mồi và nhật ký miễn phí, ứng dụng còn hỗ trợ mọi người giữ gìn sức khỏe tinh thần. Đó là về việc nhìn vào những điều tích cực trong cuộc sống, xem tình trạng mức sạc pin của chính bạn. Đôi khi rất khó để nhận ra một cái gì đó tốt. Cuốn nhật ký sẽ giúp xem lại ngày với các danh mục đơn giản, để ghi lại những khoảnh khắc đặc biệt và, nếu muốn, để ghi lại chúng bằng một bức ảnh. Một thống kê rất cá nhân cung cấp thông tin rõ ràng về những tuần vừa qua, những điểm nổi bật là gì và người dùng cảm thấy như thế nào theo đánh giá của chính mình. Ứng dụng này được bổ sung bởi kiến ​​thức về sức khỏe tâm thần, các bài tập nhỏ và những câu nói đáng nhớ để chia sẻ.