SleepCalc - Sleep Cycles

잠주기는 건강한 잠을위한 수면 사이클 알람 시계입니다. 당신이 잘하는 가장 좋은 시간을 파악하거나 일어나 알람 시계를 설정하는 데 도움이됩니다.

이 응용 프로그램을 통해 당신은 당신이 상쾌하게 느낄 것이다 시점에서 당신을 깨우는 알람을 설정할 수 있습니다.

당신이 잘 때마다, 당신은 약 90 분 동안 지속 수면주기의 연속으로 입력합니다. 숙면은 5-6 완전한 수면주기 구성되어 있습니다. 수면주기의 중간에 깨어 난 당신이 피곤 잎. 목표는 사이클의 끝에서 약 깨울 것이다. 이것은 분명 마음으로 상쾌하게 경고 느낄 수 있습니다.

응용 프로그램은 수면에 갈 때, 일어나, 언제 당신이 지금 자면 깨울 때 계산을 지원합니다. 그런 다음 적절한 시간에 일어나는 알람을 설정할 수 있습니다. 당신은 일반적으로 당신이 잠드는 데 걸리는 시간도 입력 할 수 있습니다, 그리고 당신이 잠들기 전에 필요로하는 분을 설정.