Упражнения при сколиозе. Совет

Satu set latihan untuk scoliosis tulang belakang di rumah. Petua

Scoliosis adalah kelengkungan sisi tulang belakang, yang mungkin berlaku di semua jabatannya dan ke mana-mana arah. Sudah di peringkat awal penyakit, ketegangan dalaman di badan vertebra dan cakera meningkat tajam. Tulang belakang menjadi kaku, tidak fleksibel. Proses patologi berkembang pada kadar yang pantas. Keupayaan tulang belakang untuk menahan pelbagai kelebihan dikurangkan. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat scoliosis pada peringkat awal penyakit ialah terapi senaman (terapi fizikal). Latihan terapeutik untuk skoliosis perlu dilakukan dengan lancar dan perlahan-lahan. Pergerakan tiba-tiba harus dikecualikan. Ini akan menghalang kecederaan pada ruang tulang belakang dan cakera intervertebral.