Упражнения при сколиозе. Совет

الجنف هو انحناء جانبي للعمود الفقري ، وهو ممكن في جميع أقسامه وفي أي اتجاه. بالفعل في المرحلة الأولى من المرض ، يزداد التوتر الداخلي في الأجسام الفقارية والأقراص بشكل حاد. يصبح العمود الفقري صلبًا وغير مرن. العمليات المرضية تتطور بوتيرة متسارعة. يتم تقليل قدرة العمود الفقري على تحمل مجموعة متنوعة من الأحمال الزائدة. واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج الجنف في المراحل الأولية من المرض هي العلاج بالتدريبات (العلاج الطبيعي). يجب إجراء التمارين العلاجية للجنف بسلاسة ورفق. يجب استبعاد الحركات المفاجئة. هذا سيمنع إصابة العمود الفقري وأقراص الفقرية.