3DGYM

Biomekanik Berfungsi

Ini BUKAN aplikasi senaman atau fisioterapi yang sederhana.

Ini adalah cara baru untuk memahami kecekapan dan kecekapan fizikal melalui biomekanik berfungsi.

Konsep 3DGym membolehkan anda menggunakan pendekatan mobiliti dan kawalan neuromuskular yang diterapkan pada vektor biomekanik pergerakan manusia untuk mengoptimumkan pemulihan neuromotor, memperbaiki keadaan fungsional dan memperkirakan prestasi sukan.

Ini tidak mudah, tetapi kami mencipta alat ini untuk menyederhanakan dan meningkatkan kecekapan dan kebolehgunaannya setiap hari.

Konsep 3DGym tidak bertujuan untuk menggantikan latihan, sukan atau rutin penyesuaian kardio-pernafasan, tetapi untuk meningkatkannya dan menambah kecekapannya.

Untuk memulihkan, memperbaiki atau meningkatkan prestasi seseorang, tidak ada gunanya meningkatkan beban atau intensitas latihan secara progresif jika tidak ada perintah neuromuskular untuk mengawal tindakan ini dan mengabadikan manfaatnya.

Kecekapan fungsi adalah keseimbangan mobiliti sendi yang mencukupi dengan sinergi otot penstabil, otot kekuatan agonis dan otot antagonis, seperti dalam orkestra. Penumpuan ini tidak diperoleh dengan 'perintah sukarela', tetapi mewujudkan keperluan neurofungsi dan pengaktifan pergerakan segerak. Pergerakan menjadi lebih lancar, daya bertukar menjadi kuasa, menjimatkan tenaga dan meningkatkan prestasi. Semuanya menjadi lebih mudah dan hasilnya kelihatan lebih cepat.

Dalam aplikasi ini anda akan dapati:

- Ratusan pendekatan untuk meningkatkan mobiliti, penyesuaian fungsi dan prestasi fizikal, secara progresif dan mengikuti konsep 3DGym dan Fungsional Biomekanik;

- Video dan panduan terperinci untuk prestasi yang betul setiap latihan;

- Strategi yang cekap dari pemulihan fizikal neuromuskular, kembali ke sukan, penyesuaian fungsi dan peningkatan prestasi sukan;

- Pendekatan yang sangat dikemas kini, berdasarkan bukti saintifik dan diuji di makmal biokinetik 3D;

- Penciptaan latihan khusus untuk pelanggan anda;

- Definisi latihan kegemaran untuk menyelaraskan rutin anda;

- Kelas penjelasan dengan asas saintifik mengenai pendekatan dan cara menyesuaikannya dengan minat dan matlamat anda;

- Akses percuma kepada pelanggan anda mengenai rutin latihan yang dibuat oleh anda, dengan semua video penjelasan dan jumlah set dan pengulangan.

Aplikasi 3DGym adalah alat yang dibuat, dikembangkan dan diuji oleh penyelidik Brazil yang paling terkenal:

Gustavo Leporace

Pendidik Fisioterapi dan Fizikal

Sarjana dan Doktor dalam Biomekanik Manusia - UERJ / UFRJ

Pengarah Makmal Biokinetik Pergerakan Manusia

Leonardo Metsavaht

Pakar dalam Ortopedik dan Fizik

Sarjana Ortopedik - UFRJ

Pengarah Ilmiah Institut Teknologi Kesihatan Brazil - IBTS

Di samping itu, ia mempunyai kerjasama beberapa profesional utama di Brazil:

Fabio Archangel

Ahli terapi fizikal

Sarjana dan Doktor dalam Fisioterapi - UFBA

Pengarah Pemulihan AF

Rafael Winicki

Pendidik jasmani

Pakar Sains Sukan Berprestasi Tinggi

Jurulatih Fizikal Pasukan Bola Sepak Flamengo Club

PENTING:

Pendekatan yang disarankan dalam aplikasi ini dapat berguna dalam latihan harian anda. Walau bagaimanapun, setiap intervensi mesti berdasarkan penilaian individu terhadap pelanggan dan ditunjukkan, ditentukan, dibimbing dan dijalankan oleh profesional yang bertanggungjawab dan terlatih.