3DGYM

Функциональная биомеханика

Это НЕ простое приложение для упражнений или физиотерапии.

Это новый способ понимания компетентности и физической эффективности через функциональную биомеханику.

Концепция 3DGym позволяет использовать подходы к нервно-мышечной подвижности и контролю, применяемые к биомеханическим векторам движения человека, для оптимизации нейромоторной реабилитации, улучшения функциональной подготовки и экстраполяции спортивных результатов.

Это непросто, но мы создали этот инструмент, чтобы упростить и повысить его эффективность и повседневную применимость.

Концепция 3DGym предназначена не для замены упражнений, занятий спортом или кардио-респираторной подготовки, а для их улучшения и экстраполяции их эффективности.

Для реабилитации, кондиционирования или повышения работоспособности человека нет смысла постепенно увеличивать нагрузку или интенсивность упражнений, если нет нервно-мышечной команды, позволяющей контролировать эти действия и сохранять их преимущества.

Функциональная эффективность - это баланс адекватной подвижности суставов с синергизмом стабилизирующих мышц, силовых мышц-агонистов и мышц-антагонистов, как в оркестре. Эта конвергенция достигается не с помощью «произвольных команд», а создает нейрофункциональную потребность и активацию синхронного движения. Движение становится более плавным, сила превращается в силу, экономит энергию и повышает работоспособность. Все становится проще, а результаты появляются быстрее.

В этом приложении вы найдете:

- Сотни подходов к улучшению мобильности, функциональной подготовки и физической работоспособности, постепенно и в соответствии с концепциями 3DGym и функциональной биомеханики;

- Видео и подробные инструкции по правильному выполнению каждого упражнения;

- Эффективные стратегии нервно-мышечной реабилитации, возвращение к спорту, функциональная подготовка и повышение спортивных результатов;

- Ультра-обновленные подходы, основанные на научных данных и проверенные в 3D биокинетических лабораториях;

- Создание индивидуального обучения для ваших клиентов;

- Определение любимых упражнений, чтобы упростить вашу рутину;

- Разъяснительные занятия с научным обоснованием подходов и способов их адаптации к вашим интересам и целям;

- Бесплатный доступ для ваших клиентов к созданным вами программам упражнений, со всеми пояснительными видео и количеством подходов и повторений.

Приложение 3DGym - это инструмент, созданный, разработанный и протестированный самыми известными бразильскими исследователями:

Густаво Лепораче

Физиотерапевт и физический педагог

Магистр и доктор биомеханики человека - UERJ / UFRJ

Директор лаборатории биокинетики движения человека

Леонардо Метсавахт

Специалист по ортопедии и физиотерапии

Магистр ортопедии - UFRJ

Научный директор Бразильского института технологий здравоохранения - IBTS

Кроме того, с ним сотрудничают некоторые из основных профессионалов Бразилии:

Фабио Архангел

Физиотерапевт

Магистр и доктор физиотерапии - УФБА

Директор отделения реабилитации AF

Рафаэль Виницки

Физический воспитатель

Специалист по спортивным наукам

Физический тренер футбольной команды Фламенго

ВАЖНЫЙ:

Подходы, предлагаемые в этом приложении, могут быть полезны в вашей повседневной практике. Однако каждое вмешательство должно быть основано на индивидуальной оценке клиента и должно быть указано, предписано, направлено и проведено ответственными и обученными профессионалами.