Tutorial Latihan Perut

MASA ITU UNTUK menaikkan abnominal anda ke keletihan-dan melawan flab-dengan latihan ab baru yang apa-apa tetapi rutin. Dan ia bukan hanya enam pek yang akan anda dapatkan: Mengekalkan abnominal yang kuat, dan anda akan membantu mencegah sakit belakang, meningkatkan kecekapan anda, dan meningkatkan kelenturan anda, kata Tom Holland, ahli fisiologi dan pengarang Beat The Gym: Jurulatih Peribadi Rahsia Tanpa Tag Harga Pelatih Peribadi.

Jika mana-mana ini terdengar seperti latihan senaman, kecergasan, senaman lengan, senaman dada, senaman kaki, senaman bicep, senaman perut, ab roller, senaman untuk abse, latihan ab terbaik, tisu terbaik untuk abs! Syukurlah, anda telah datang ke tempat yang betul. Permohonan ini menawarkan semua yang anda perlukan

Tetapi tidak kira betapa sukarnya latihan ini, selalu ingat peraturan emas latihan ab: kualiti lebih banyak. Sekiranya anda masih merangkak 2,000 crunches pantas setiap hari, anda membuang masa anda (dan mungkin menyakiti belakang anda). Daripada merobohkan gerakan itu, perlahan dan memberi tumpuan untuk mendapatkan yang terbaik daripada setiap rep, kata Holland. Dengan usaha yang perlahan dan tertumpu, anda akan membina set bergerak berkualiti selama 30 saat-dan mengagumi abnominal papan tempat duduk yang anda selalu inginkan-dalam masa yang singkat.

Aplikasi ini mengandungi pelbagai latihan Latihan Perut Langkah demi Langkah seperti: latihan abs, kecergasan, senaman lengan, latihan dada, senaman kaki, senaman bicep, senaman perut, ab roller, senaman untuk abse, latihan ab terbaik, exericses terbaik untuk abs

No 1 App Untuk Latihan Perut Abdominal Terbaik Langkah demi langkah dengan langkah demi langkah di Play Store

Senarai ciri:

? Tutorial 1000 + Latihan Abdominal Menakjubkan Langkah demi Langkah.

? 1000+ latihan Latihan Perut Langkah demi Langkah dalam kualiti terbaik.

? Banyak tutorial latihan Latihan Perut 1000+ yang sempurna Langkah demi Langkah dalam Kualiti HD.

? Anda boleh berkongsi semua imej ke media sosial dan lain-lain

? Anda boleh menambah tutorial Latihan Abdominal 3D Langkah demi Langkah ke dalam senarai kegemaran

? Zum, zum keluar untuk semua imej. ? Permohonan berfungsi di luar talian. Tidak perlu memuat turun wallpaper.

Kategori:

Latihan senaman, kecergasan, senaman lengan, senaman dada, senaman kaki, senaman bicep, senaman perut, roller roller, senaman untuk abse, latihan ab terbaik, exericses terbaik untuk abs

Muat turun sekarang dan nikmati tutorial Latihan Perut kami Langkah demi Langkah.