Ejercicios Abdominales

Adakah anda ingin mengurangkan lemak dan mendapatkan otot perut?

Adakah anda ingin mengecilkan pinggang dan perut kempis hanya dengan melakukan sit-up di rumah?

Kemudian selamat datang ke aplikasi kami 💪🏻​Senaman Perut💪🏻​, yang telah kami reka secara jelas untuk anda.

Aplikasi ini sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, menyegarkan badan dan mengekalkan bentuk fizikal yang baik. Senaman ini terdiri daripada 20 senaman berbeza yang boleh anda lakukan di rumah, disediakan mengikut keinginan anda dan tidak mengambil banyak masa.

30 hari rutin latihan

Sebaik sahaja anda menetapkan matlamat untuk diri sendiri, anda akan mencapai hasil yang luar biasa lebih awal. Abs Workouts in 30 Days membantu anda menetapkan matlamat senaman dengan menawarkan rutin latihan yang sistematik dan pintar. Semua senaman adalah percuma dan boleh membantu anda membakar lemak perut serta mengencangkan perut anda. Keamatan latihan meningkat secara beransur-ansur, supaya bersenam dengan mudah menjadi tabiat harian.

🏆​Reka bentuk rutin anda sendiri

Dalam aplikasi ini, anda boleh mereka bentuk rutin latihan perut anda sendiri dengan mengkonfigurasi jenis senaman yang anda mahu, masa senaman dan peringatan untuk mengikuti perkembangan terkini. Pelbagai jenis senaman perut ini berfungsi untuk mengencangkan perut dengan cepat dan mudah, senaman perut ini membantu kita menghilangkan lemak perut dengan cepat jika kita bekerja dengan disiplin.

⛔​Tiada peralatan diperlukan

Latihan adalah berdasarkan berat badan anda sendiri, tanpa memerlukan peralatan. Tidak kira di mana anda berada atau bila-bila masa, anda boleh memulakan latihan anda dengan mudah.

📹​Petua jurulatih dan video tunjuk cara

Jurulatih peribadi anda akan memberi anda petua dan helah semasa anda melakukan latihan. Ikuti petua jurulatih dan video demo untuk melakukan setiap senaman dengan betul dan mendapatkan hasil yang terbaik.

🔔Ciri:

- Rutin latihan 30 hari untuk mendapatkan sebatang coklat.

- Latihan yang luar biasa untuk menguruskan berat badan dan meningkatkan otot.

- Keamatan latihan meningkat langkah demi langkah.

- Peribadikan peringatan latihan anda dan tambahkan muzik pada rutin anda.

- Rekod kemajuan latihan secara automatik.

- Kira indeks jisim badan anda dan kawal berat badan anda.

Maklumat dan teknik yang disertakan dalam Apl telah diambil daripada buku dan tapak web. Mereka tidak bertujuan untuk menggantikan latihan yang diberikan oleh profesional dalam bidang ini. Maklumat ini dikongsi untuk digunakan lebih sebagai budaya umum untuk semua mereka yang ingin mempunyai perut yang baik.

Nota: Jika anda menyukai apl Senaman Perut, adalah berguna jika anda boleh menilai kami dengan ⭐⭐⭐⭐⭐ dan memberi kami ulasan positif. Terima kasih banyak - banyak.