Ejercicios Abdominales

Bạn có muốn giảm mỡ và có được cơ bụng?

Bạn có muốn giảm eo và có bụng phẳng chỉ bằng cách tập động tác tại nhà không?

Sau đó, chào mừng bạn đến với ứng dụng của chúng tôi 💪🏻 Bài tập cơ bụng💪🏻, ứng dụng mà chúng tôi đã thiết kế dành riêng cho bạn.

Ứng dụng này rất lý tưởng cho những ai muốn giảm cân, săn chắc cơ thể và duy trì vóc dáng cân đối. Tập luyện bao gồm 20 bài tập khác nhau mà bạn có thể thực hiện tại nhà, thiết lập theo ý thích của bạn và không mất nhiều thời gian.

30 ngày quy trình đào tạo

Một khi bạn đặt mục tiêu cho mình, bạn sẽ sớm đạt được kết quả đáng kinh ngạc. Các bài tập cơ bụng trong 30 ngày giúp bạn đặt mục tiêu tập thể dục bằng cách cung cấp cho bạn các thói quen tập luyện thông minh và có hệ thống. Tất cả các bài tập đều miễn phí và có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như làm săn chắc cơ bụng. Cường độ các bài tập tăng dần, để việc tập luyện dễ dàng trở thành thói quen hàng ngày.

🏆 Thiết kế thói quen của riêng bạn

Trong ứng dụng này, bạn có thể thiết kế thói quen tập luyện bụng của riêng mình bằng cách định cấu hình loại bài tập bạn muốn, thời gian tập luyện và lời nhắc cập nhật. Các bài tập bụng đa dạng giúp làm săn chắc vùng bụng một cách nhanh chóng và dễ dàng, các bài tập bụng này giúp chúng ta giảm mỡ bụng nhanh chóng nếu chúng ta làm việc có kỷ luật.

⛔ Không cần thiết bị

Các bài tập dựa trên trọng lượng cơ thể của bạn, không cần thiết bị. Bất kể bạn đang ở đâu hay khi nào, bạn có thể dễ dàng bắt đầu quá trình đào tạo của mình.

📹 Mẹo dành cho huấn luyện viên và video giới thiệu

Huấn luyện viên cá nhân của bạn sẽ cung cấp cho bạn các mẹo và thủ thuật trong khi bạn thực hiện các bài tập. Làm theo lời khuyên của huấn luyện viên và video demo để thực hiện chính xác từng bài tập và đạt kết quả tốt nhất.

🔔 Tính năng:

- Quy trình đào tạo 30 ngày để có được một thanh sô cô la.

- Tập luyện đáng kinh ngạc để quản lý trọng lượng và tăng cơ.

- Cường độ bài tập tăng dần theo từng bước.

- Cá nhân hóa lời nhắc đào tạo của bạn và thêm nhạc vào thói quen của bạn.

- Ghi lại tiến độ đào tạo tự động.

- Tính toán chỉ số khối cơ thể và kiểm soát cân nặng của bạn.

Thông tin và kỹ thuật có trong Ứng dụng được lấy từ sách và trang web. Chúng không nhằm thay thế chương trình đào tạo do một chuyên gia trong lĩnh vực này cung cấp. Thông tin được chia sẻ sẽ được sử dụng nhiều hơn như một nét văn hóa chung cho tất cả những ai muốn có cơ bụng đẹp.

Lưu ý: Nếu bạn thích ứng dụng Bài tập cơ bụng , sẽ rất hữu ích nếu bạn có thể đánh giá chúng tôi với ⭐⭐⭐⭐⭐ và cho chúng tôi nhận xét tích cực. Cảm ơn rất nhiều.