BreatheWell Wear

Apl WearOS untuk membantu orang ramai menggunakan pernafasan diafragma untuk menguruskan tekanan

Apabila orang mengalami tekanan, mereka mengalami tindak balas melawan atau lari. Degupan jantung mereka meningkat dan pernafasan menjadi cetek, memburukkan lagi kebimbangan. Memperlahankan pernafasan mereka, terutamanya semasa menghembus nafas, membantu menenangkan mereka.

Apl Wear OS ini membantu pengguna dalam melakukan pernafasan yang dalam, perlahan, diafragma dengan menyediakan panduan visual dan pendengaran untuk mempercepatkan pernafasan, termasuk paparan kadar denyutan jantung pengguna dalam masa nyata. Ia juga menyediakan pengguna dengan pilihan untuk mendengar bunyi dan muzik yang menenangkan atau memilih lagu daripada perpustakaan muzik mereka sendiri. Breathe Well Wear membolehkan pengguna memprogramkan peringatan untuk berlatih semasa tempoh tekanan rendah untuk membantu mereka melakukan teknik pernafasan dengan berkesan semasa tempoh tekanan tinggi.

Pembangunan aplikasi ini disokong oleh Pusat Penyelidikan Kejuruteraan Pemulihan untuk Kehidupan Komuniti, Kesihatan dan Fungsi (LiveWell RERC) yang dibiayai oleh geran daripada Institut Kebangsaan mengenai Ketidakupayaan, Kehidupan Berdikari dan Penyelidikan Pemulihan (NIDILRR) di Jabatan Amerika Syarikat. Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia (geran no. 90RE5023).