BreatheWell Wear

İnsanlar strese katlandıklarında, savaş ya da kaç tepkisini yaşarlar. Kalp atışları artar ve nefes almaları sığlaşır, bu da kaygıyı artırır. Özellikle nefes verirken nefeslerini yavaşlatmak onları sakinleştirmeye yardımcı olur.

Bu Wear OS uygulaması, kullanıcının kalp atış hızının gerçek zamanlı olarak görüntülenmesi de dahil olmak üzere, solunumu hızlandırmak için görsel ve işitsel rehberlik sağlayarak kullanıcının derin, yavaş, diyaframlı solunum gerçekleştirmesine yardımcı olur. Ayrıca kullanıcıya sakinleştirici sesler ve müzik dinleme veya kendi müzik kitaplığından bir şarkı seçme seçeneği sunar. Breathe Well Wear, kullanıcıların yüksek stresli dönemlerde nefes alma tekniğini etkili bir şekilde gerçekleştirmelerine yardımcı olmak için düşük stresli dönemlerde egzersiz yapmaları için hatırlatıcılar programlamalarına olanak tanır.

Bu uygulamanın geliştirilmesi, Amerika Birleşik Devletleri Departmanındaki Ulusal Engellilik, Bağımsız Yaşam ve Rehabilitasyon Araştırmaları Enstitüsü (NIDILRR) tarafından finanse edilen Toplum Yaşamı, Sağlık ve İşlev için Rehabilitasyon Mühendisliği Araştırma Merkezi (LiveWell RERC) tarafından desteklenmiştir. Sağlık ve İnsan Hizmetleri (hibe no. 90RE5023).