Chaise on Demand

Program Chaise on Demand menawarkan sokongan kecergasan profesional, dan hidup, maya yang membantu memandu anda melalui perjalanan kesejahteraan anda. Ini adalah program all-in-one yang menyediakan sokongan kecergasan secara langsung, atas permintaan, dan maya.

Pada aplikasinya, anda boleh menjadualkan dan mengakses kelas langsung dengan pengajar kegemaran anda yang disiarkan dari studio. Kelas-kelas atas permintaan ini menggunakan berat badan dan rintangan band untuk menggabungkan rutin senamrobik, balet, dan Pilates untuk senaman sepenuh badan.

Anda juga boleh menonton kelas kecergasan yang dirakam sebelumnya, serta mesej dengan pakar kesihatan. Semua ciri-ciri ini boleh diakses semasa on-the-go atau di rumah anda. Kelas Maya, secara langsung boleh didapati tujuh hari seminggu.

Lebih banyak mengenai kelas:

Band Chaise:

Dengan satu rintangan dan tikar, gabungan aerobik, balet, dan Pilates, nada, menguatkan dan memanjangkan badan anda.

Chaise BandsPLUS:

Jangkakan lebih banyak kardio dalam versi amerikan kelas Chaise Band ini, di mana pengguna perantara dapat bekerja dengan band rintangan sederhana dan pengguna lanjutan digalakkan untuk menggunakan band rintangan yang berat.

Chaise BandSculpt:

Gabungan gerakan Pilates dan ballet ini membolehkan anda bekerja dengan tiga jalur rintangan, pada kadar yang lebih perlahan, untuk menargetkan setiap kumpulan otot, sambil terus menerapkan teras anda.