GymOrDie - bodybuilding game

Melatih, berehat, pemakanan sihat, suplemen, Dalam permainan ini anda boleh melakukan apa sahaja, membina otot yang hebat!

gunakan bisep, dada, kaki anda, dapatkan lebih banyak dan angkat berat.

Dalam permainan, anda boleh berpakaian dengan bebas, anda boleh berlatih seperti yang anda suka, semuanya bergantung hanya kepada anda.

Bina badan adalah penggunaan latihan rintangan progresif untuk mengawal dan membangunkan otot seseorang untuk tujuan estetik. Seorang individu yang terlibat dalam aktiviti ini dirujuk sebagai pembina badan. Dalam bina badan yang berdaya saing, pembina badan muncul dalam barisan dan melakukan rintangan tertentu (dan kemudian rutin menyebarkan individu) untuk panel hakim yang menentukan pesaing berdasarkan kriteria seperti simetri, otot, dan pengkondisian. Pembuat bina badan bersedia untuk pertandingan melalui penghapusan lemak badan yang tidak penting, dipertingkatkan pada peringkat terakhir dengan gabungan dehidrasi ekstraselular dan pemuatan karbohidrat, untuk mencapai definisi otot dan vaskulariti maksimum, serta penyamakan untuk menonjolkan perbezaan kulit di bawah lampu sorot.