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训练您的身体,成为健美运动员!
训练,休息,健康营养,补充剂,在这个游戏中,您可以做任何事情,锻炼肌肉!
锻炼你的二头肌,胸部,腿部,变大并举重。
在游戏中,您可以自由穿着,可以随心所欲地练习,一切都取决于您。
健美是使用渐进式阻力运动来控制和发展一个人的肌肉组织,以达到美学目的。从事这项活动的人被称为健美运动员。在竞技健美中,健美运动员出现在阵容中,并为评审小组表演特定的姿势(以及随后的个人姿势程序),评审小组根据对称性、肌肉发达和条件等标准对参赛者进行排名。健美运动员通过消除不必要的身体脂肪为比赛做准备,在最后阶段通过细胞外脱水和碳水化合物负荷的组合增强,以实现最大的肌肉清晰度和血管分布,以及晒黑以突出聚光灯下的皮肤对比度。
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