GymOrDie - bodybuilding game

Tren, dinlenme, sağlıklı beslenme, takviyeler, Bu oyunda her şeyi yapabilir, büyük kaslar inşa edebilirsiniz!

pazı, göğüs, bacak egzersiz, daha büyük olsun ve ağırlık kaldırma.

Oyunda özgürce giyinebilirsin, istediğin gibi pratik yapabilirsin, her şey sadece sana bağlı.

Vücut geliştirme, kişinin kas sistemini estetik amaçlı olarak kontrol etmek ve geliştirmek için ilerici direnç egzersizinin kullanılmasıdır. Bu aktiviteye katılan bir kişiye vücut geliştirmeci denir. Rekabetçi vücut geliştirmede, vücut geliştiriciler sıraya girerler ve rakipleri simetri, kaslılık ve koşullandırma gibi kriterleri temel alan bir yargıçlar paneli için belirli pozlar (ve daha sonra bireysel poz rutinleri) uygularlar. Vücut geliştiriciler, maksimum kas tanımı ve vaskülerliği elde etmek ve ayrıca spot ışıkları altında cildin kontrastını vurgulamak için bronzlaşmanın yanı sıra, ekstraselüler dehidrasyon ve karbonhidrat yüklemesinin bir kombinasyonu ile son aşamada geliştirilmiş, esansiyel olmayan vücut yağının ortadan kaldırılması yoluyla yarışmalar için hazırlanırlar.