How to Run Guide

Dapatkan Petua Golden Running untuk pemula: bagaimana untuk bermula dari awal!

"Dapatkan petua Berjalan Emas untuk pemula: bagaimana untuk bermula dari awal!

Adakah anda sudah berada dalam tabiat latihan biasa? Ingin menambah berlari ke rutin anda?

Tidak ada keraguan mengenainya: Berlari berjalan lancar. Tetapi ia tidak perlu!

Running adalah cara terbaik untuk bersesuaian, merasa lebih baik dan juga membentuk hubungan baru dengan pelari lain.

Bermula dengan tabiat berjalan baru tidak perlu menjadi kesulitan yang diperlukan sepasang kasut yang selesa dan kesediaan untuk bergerak sedikit atau banyak, semuanya pada tahap anda sendiri.

The Well Guide memudahkan untuk memulakan, mendapatkan inspirasi dan terus berjalan. Adakah anda bersedia? Mari pergi!

Running adalah percuma, anda boleh melakukannya di mana saja, dan membakar lebih banyak kalori daripada mana-mana arus perdana yang lain.

Kami meminta pelari elit, jurulatih, doktor, dan banyak lagi untuk berkongsi nasihat mereka yang terbaik untuk membantu anda berjalan lebih jauh, lebih cepat, lebih lama, dan lebih kuat.

Para pelari dan pelari maraton yang baru boleh belajar sesuatu daripada pelari yang kompetitif dalam video Aplikasi ini. "