Ultimate Ab & Core Workouts

Fikirkan anda memerlukan keahlian gim yang mahal atau peralatan mahal untuk mendapatkan susuk badan yang kencang yang anda inginkan? Nah, anda tidak. Apa yang anda perlu lakukan ialah memasang aplikasi kami dan anda boleh mula membentuk abs anda dan menguatkan otot teras anda dari keselesaan rumah anda sendiri.

Semua latihan direka bentuk supaya anda boleh bersenam di rumah dengan ruang yang minimum dan sepasang dumbel (pilihan).

Otot perut dan teras yang kuat bukan sahaja penting untuk penampilan. Faedah mempunyai otot perut dan teras yang kuat termasuk:

• Postur yang dipertingkatkan dengan ketara – anda akan duduk, berdiri dan bergerak dengan keanggunan.

• Kurangkan tekanan pada bahagian bawah belakang anda – hilangkan sakit belakang.

• Kurang kecederaan akibat mengangkat dan menggerakkan objek.

Satu-satunya perkara yang anda perlukan untuk mula melihat hasilnya ialah kemahuan dan ketekunan. Selebihnya ada dalam aplikasi ini. Pasang, beri komitmen kepadanya, dan mula mengalami hasil terbaik dalam hidup anda.

Ciri utama:

• Senaman ab yang singkat dan menyeronokkan digabungkan dengan senaman kardio untuk pembakaran lemak.

• Sesuai untuk lelaki dan wanita.

• Mudah digunakan dengan ilustrasi senaman yang cantik.

• Tiada internet diperlukan – apl juga berfungsi di luar talian.

Rutin senaman yang disertakan pada masa ini:

• Senaman Absculpting

• Senaman Perut dan Kardio yang Tegang

• Jumlah Latihan Teras

• Senaman Perut Berdiri

• Senaman Pembakar Lemak Perut

• Abs Keluli

• 5 Minit Ab Workout

• Senaman Athletic Six Pack Abs

Kami sentiasa berkembang, jadi sebagai tambahan kepada perkara yang telah disertakan, anda akan melihat lebih banyak kemas kini percuma untuk membantu anda mendapatkan badan yang anda inginkan.

Aplikasi ini 100% percuma dan akan kekal percuma selama-lamanya. Semua soalan, komen dan maklum balas anda dialu-alukan di [email protected]. Terima kasih.