InsideTracker

Ingin membuka kunci badan dan minda anda yang paling kuat dan sihat?

Apabila anda menyertai InsideTracker, anda memasuki program berpandu yang menukar darah, DNA dan data penjejak kecergasan anda menjadi cadangan mudah yang disokong sains.

Ia berkesan, tetapi tidak rumit. Fikirkan berimpak tinggi daripada usaha yang tinggi.

Selepas satu ujian darah:

• 80% orang memperbaiki sekurang-kurangnya satu biomarker berisiko

• 60% orang mengurangkan Usia Batin mereka

• 75% meningkatkan sekurang-kurangnya satu Skor Kategori Healthspan (seperti kecergasan, tidur atau kesihatan hormon)

Muat turun aplikasi dan kemudian pergi ke InsideTracker.com untuk memulakan keahlian anda.

> JEJAK SEMUA

Data anda membuka kunci pengesyoran anda—itulah sebabnya InsideTracker menjadi sangat mendalam.

Anda akan menjejaki data penjejak darah, DNA, pemakanan dan kecergasan anda di satu tempat. Anda juga akan melaporkan maklumat diri seperti keutamaan diet, pengambilan makanan tambahan dan tabiat senaman.

Untuk ujian darah dan DNA, anda boleh membeli ujian melalui kami, atau anda boleh memuat naik data yang anda sudah ada daripada pembekal lain.

> IKUTI PELAN TINDAKAN PERIBADI ANDA

Sebagai ahli, anda akan menerima Pelan Tindakan diperibadikan lengkap dengan makanan, suplemen, senaman dan tabiat sihat yang lain.

Semua cadangan anda akan berdasarkan badan penyelidikan terpilih yang merangkumi beribu-ribu kajian klinikal.

> SAHKAN PILIHAN SIHAT ANDA

Dengan ujian darah ulangan, anda akan melihat dengan cepat kesan setiap pengesyoran.

Anda akan belajar dengan tepat apa yang berkesan dan apa yang tidak, dan dari masa ke masa, anda akan mengembangkan deria keenam tentang cara tubuh anda bertindak balas terhadap makanan, suplemen dan rutin latihan yang berbeza.

> BINA MOTIVASI ANDA

Kebanyakan rancangan kesihatan gagal sebaik sahaja orang mula berasa kehilangan. InsideTracker tidak akan membiarkan perkara itu berlaku. Kami akan memastikan anda berada di landasan yang betul dengan sokongan berterusan.

Bersama dengan Pelan Tindakan anda, anda akan mendapat:

• Laporan Tabiat Jangka Kesihatan Mingguan

Pastikan rutin anda didail dengan satu tabiat yang diperibadikan untuk difokuskan setiap 7 hari.

• ProTips Harian

Akses detik kesihatan spontan dengan cadangan masa nyata berdasarkan tidur, senaman dan aktiviti lain anda.

• Usia Batin

Perlahan atau balikkan penuaan anda dengan analisis umur sebenar badan anda—serta cadangan untuk mengurangkannya.

• Terra™

Jadilah pakar dalam badan anda dengan bercakap dengan panduan AI diperibadikan yang mempunyai akses kepada data kesihatan anda.

• Skor Kategori Healthspan

Fokus pada perkara yang paling penting dengan ujian darah dan analisis untuk 10 bidang kesihatan utama, termasuk kecergasan, tidur, keradangan dan kesihatan hormon.

• Pemakanan DeepDive

Tingkatkan tidur anda, pemulihan senaman dan tenaga keseluruhan dengan pemakanan peribadi anda dan laporan masa makan.

*** Mengenai InsideTracker ***

InsideTracker telah diasaskan di Cambridge, Mass., pada tahun 2009 oleh pakar dalam penuaan, genetik dan biologi. Hari ini, ia adalah peneraju industri dalam kesihatan peribadi.

Menggunakan data darah, DNA, kecergasan dan pemakanan, ia menyediakan cadangan yang diperibadikan untuk hidup lebih lama, kelihatan lebih muda dan mencapai prestasi puncak.

Sama ada anda seorang atlet, profesional atau ibu bapa, InsideTracker boleh menyampaikan kesihatan puncak dengan cara yang sesuai dengan lancar dalam kehidupan anda. www.insidetracker.com