Pause to be Present

Apl Meditasi & Kesedaran

Rasa seperti hidup bergerak terlalu pantas? Ingin belajar bagaimana untuk memperlahankan, berehat, dan menenangkan fikiran yang sibuk itu? Kami telah mencipta ruang maya hanya untuk anda!

Jeda untuk Hadir ialah studio meditasi maya anda, sesuai untuk semua peringkat, daripada pemula hingga meditator berpengalaman! Sertai komuniti dalam talian kami di mana kami berkumpul hampir setiap hari untuk merasai kuasa meditasi kumpulan, mempelajari alatan kesedaran yang mudah dan boleh diakses daripada pengajar pakar, dan berhubung ke dalam diri kami dan antara satu sama lain. Nikmati kelas LIVE harian kami atau perpustakaan video ON-DEMAND kami yang luar biasa meditasi bertema untuk merasai kuasa jeda!

Kelas unik dan guru pakar kami mengambil kebijaksanaan kuno dan menerapkannya dalam kehidupan moden untuk membantu anda mengurangkan tekanan, meningkatkan tidur, meningkatkan produktiviti, mencari kebahagiaan yang lebih besar, mengharungi halangan hidup dan banyak lagi. Ia hanya mengambil masa beberapa minit sehari untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mental anda! Kami boleh tunjukkan caranya.

Muat turun Apl Jeda untuk Hadir hari ini untuk menyertai studio meditasi maya kami dan nikmati minggu percubaan percuma!

_ _ _ _ _ _ _

Perkara yang orang perkatakan tentang Jeda untuk Hadir:

“Jeda telah menjadi sebahagian daripada hidup saya. Saya sering menempah hari saya dengan meditasi maya secara langsung kerana ia memberikan struktur dan niat hari saya. Saya tidak sabar-sabar untuk melihat komuniti dalam talian rakan saya yang telah saya jalinkan ikatan sebenar. Sekali-sekala, saya hanya memerlukan landasan, jadi saya suka dapat pergi ke perpustakaan On-Demand meditasi bertema yang membantu memberikan keselesaan kepada saya. Ia adalah sumber yang luar biasa yang saya bersyukur kerana mempunyai sebagai sebahagian daripada keahlian Jeda!”

Cindy M.

“Untuk mengatakan bahawa berlatih dengan komuniti ini telah membantu adalah satu kenyataan yang meremehkan. Apabila saya berfikir kembali, saya menyertai hanya dengan jangkaan bahawa saya tahu bahawa meditasi akan membantu saya. Saya tidak tahu bahawa kuasa meditasi komuniti wujud - dan melihat kesedaran itu berkembang adalah pengalaman yang begitu kaya bagi saya. Dan dalam beberapa bulan kebelakangan ini saya telah memberi perhatian khusus kepada sepuluh minit pertama itu, kerana mengetahui bahawa terdapat pelajaran hidup untuk saya pelajari dan diingatkan. Jadi... terima kasih semua - untuk bakat anda, masa anda, kebaikan anda, dan kejujuran anda - serta rasa humor anda! Anda telah mencipta pengalaman dan komuniti yang begitu istimewa, dan saya berbesar hati untuk menjadi sebahagian daripadanya.”

Lynn S.

“Sementara saya telah bermeditasi selama bertahun-tahun, kepimpinan dan meditasi kumpulan anda yang diketuai oleh guru berbakat anda telah jauh lebih berkuasa bagi saya daripada meditasi tunggal yang saya lakukan sendirian. Apa yang benar-benar bercakap kepada saya ialah topik yang anda perkenalkan dalam 10 minit pertama yang memberikan hubungan sebenar dengan apa yang saya alami dan kekusutan dalam fikiran atau hati saya. Tumpuan tunggal ini telah membimbing kesunyian saya dengan cara yang baharu. Saya amat bersyukur untuk perjalanan ini. Saya menjadi lebih sedar, sedar, dan masih."

Nancy F.