Sweaty Studio

Selamat datang Sweaty Queen!

Sebagai bekas pemain skate berdaya saing yang bergelut dengan imej badan dan kecederaan kronik, saya jatuh cinta dengan senaman jenis "aliran" berimpak rendah, seperti Pilates dan barre, selepas menghabiskan masa bertahun-tahun berasa kembung, lemah tenaga dan tidak bersemangat. Saya menyedari kuasa mendengar perasaan badan anda sebelum/semasa/selepas bersenam. Anda bukan sahaja melihat hasil fizikal melalui senaman yang betul untuk anda, tetapi juga mendapat rangsangan mood yang terjamin. Menggabungkan amalan minda dan badan transformatif kegemaran saya, saya mencipta teknik pergerakan saya sendiri: gabungan memperkasakan penegasan motivasi, Pilates dan latihan gaya barre.

‍

Callie xo

Jurulatih Pilates dan Barre Bertauliah

Jurulatih Kesihatan Holistik Bertauliah