Pregnancy Pilates

Senaman Pilates untuk kehamilan. Semua pelajaran yang terkandung dalam aplikasi ini adalah untuk wanita hamil, diklasifikasikan oleh trimester.

Ini adalah Pilates untuk aplikasi Kehamilan. Semua kelas yang diajar oleh pakar fisioterapi, sebelum dan selepas bersalin pilates, kelas senaman kehamilan, dengan tutorial dipilih secara manual.

Bolehkah wanita hamil melakukan Pilates? Ya! Pilates adalah latihan bukan-kesan yang meningkatkan fleksibiliti, kekuatan, dan nada otot. Kerana ia memberi tumpuan kepada teras anda, mengamalkan Pilates secara tetap boleh meningkatkan postur, mengurangkan sakit belakang, dan akhirnya membantu dengan buruh dan penghantaran.

Muat Pilates untuk Wanita hamil hari ini. Ia adalah percuma!