Zeera: Mental Health

Program kesihatan mental yang direka oleh ahli terapi—tersedia atas permintaan supaya anda boleh menjaga kesihatan mental anda pada bila-bila masa dan di mana anda mahu.

Selamat datang ke Zeera

Zeera sedang mengubah cara kami menggabungkan kesihatan mental ke dalam rutin harian kami dengan model penjagaan kesihatan mental baharu yang melibatkan ahli tanpa nama. Diilhamkan oleh prinsip di sebalik terapi kumpulan, Zeera menggabungkan alat terapi, pelajaran ahli terapi dan cerita ahli sebenar tentang pengalaman hidup yang menghadapi kebimbangan kesihatan mental, dibungkus dalam platform yang mudah digunakan dan ringan.

Bagaimana Zeera berfungsi?

Lihat, kadang-kadang kita menyembunyikan sebahagian daripada diri kita - sama ada kita menutup ingatan zaman kanak-kanak yang berulang, perasaan kita apabila kita melihat cermin, atau keraguan yang kita rasakan tentang hubungan terdekat kita. Di Zeera, kami menawarkan ruang yang selamat untuk meneroka semua perasaan kami. Kerana setiap perasaan itu penting. Buka Zeera, apabila anda gugup sebelum mesyuarat besar, apabila anda memikirkan pertengkaran anda beberapa minggu lalu, atau apabila anda ingin berlatih seni berkata 'tidak'. Datang ke Zeera untuk menjadi versi sebenar anda.

KEAHLIAN TERMASUK

PERPUSTAKAAN AUDIO TANDATANGAN

Sesi yang mudah didekati dan boleh dihadam merentasi pelbagai topik yang menyediakan sesuatu untuk semua orang tidak kira di mana mereka berada dalam perjalanan kesihatan mental mereka. Anda boleh mendengar sesi dua minit, atau duduk dan mendengar koleksi yang lebih panjang selama berjam-jam. Boleh didapati pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Beberapa daripada banyak Sesi, termasuk:

- Mengganggu lingkaran sindrom penipu

- Bagaimana untuk mengatasi emosi yang sengit

- Kuasa detik-detik kegembiraan

- Refleksi berpandu untuk membantu anda menghadapi banyak perubahan

- Bercakap atau berkongsi berlebihan? Ketahui cara membuat panggilan

ALAT YANG DIBUAT AHLI TERAPI

Ahli terapi berlesen mencipta alat terapi berasaskan penyelidikan yang merangkumi pelbagai teknik terapeutik termasuk CBT, DBT, Terapi Naratif, antara lain untuk membantu anda merenung dengan lebih baik dan mengambil langkah yang boleh diambil tindakan untuk mengetahui perkara yang terbaik untuk kesihatan mental anda. Alat memberi anda teknik yang boleh anda gunakan dalam kehidupan seharian anda untuk menavigasi apa sahaja yang menghampiri anda.

CERITA

Dengar dan sambungkan kepada cerita daripada orang sebenar tentang pengalaman hidup mereka yang memberi kesan kepada kesihatan mental dengan keupayaan untuk anda berkongsi cerita anda sendiri, sambil kekal tanpa nama.

KUMPULAN

Ahli berpeluang bertemu ahli terapi kami secara langsung melalui kumpulan tanpa nama mingguan, meliputi pelbagai topik kesihatan mental. Ini termasuk bengkel dan perbualan interaktif, diketuai oleh ahli terapi berlesen dalaman kami. Perbualan langsung tanpa nama (dimatikan kamera, nama disembunyikan) ini memupuk komuniti, mengajar kemahiran berharga dan menyepadukan pengetahuan kesihatan mental ke dalam kehidupan seharian.

Harga dan syarat langganan:

Zeera menawarkan langganan bulanan yang diperbaharui secara automatik pada $23.99/bulan dan langganan tahunan yang diperbaharui secara automatik pada harga $244.99/tahun untuk memberikan anda akses tanpa had kepada kandungan audio dalam Zeera semasa anda mengekalkan langganan yang aktif.

Pembayaran akan dicaj kepada kad kredit yang disambungkan ke akaun Apple ID anda apabila anda mengesahkan pembelian langganan awal. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh langganan semasa. Akaun anda akan dicaj untuk pembaharuan dalam masa 24 jam sebelum akhir tempoh semasa, dan kos pembaharuan akan dikenal pasti. Anda boleh menguruskan langganan anda dan pembaharuan automatik mungkin dimatikan dengan pergi ke Tetapan Akaun anda selepas pembelian. Mana-mana bahagian tempoh percubaan percuma yang tidak digunakan, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila anda membeli langganan, jika berkenaan.

Baca lebih lanjut tentang terma dan syarat kami di sini:

Syarat perkhidmatan: https://www.join-real.com/terms-of-service

Dasar privasi: https://www.join-real.com/privacy-policy