Zeera: Mental Health

Een mentaal welzijnsplatform

Door de therapeut ontworpen programma’s voor geestelijke gezondheidszorg – on-demand beschikbaar, zodat u voor uw geestelijke gezondheid kunt zorgen waar en wanneer u maar wilt.

Welkom bij Zeera

Zeera transformeert de manier waarop we geestelijk welzijn in onze dagelijkse routine integreren met een nieuw model voor geestelijke gezondheidszorg waar leden anoniem mee aan de slag gaan. Geïnspireerd door de principes achter groepstherapie, combineert Zeera hulpmiddelen voor therapeuten, lessen van therapeuten en verhalen van echte leden over geleefde ervaringen met geestelijke gezondheidsproblemen, verpakt in een gebruiksvriendelijk, lichtgewicht platform.

Hoe werkt Zeera?

Kijk, soms verbergen we delen van wie we zijn - of we nu een terugkerende jeugdherinnering verbergen, hoe we ons voelen als we in de spiegel kijken, of de twijfels die we voelen over onze nauwste relaties. Bij Zeera bieden we een veilige ruimte om al onze gevoelens te verkennen. Omdat elk gevoel telt. Open Zeera, als je nerveus bent voor een grote vergadering, als je stilstaat bij een ruzie die je weken geleden had, of als je de kunst van het 'nee' zeggen wilt oefenen. Kom naar Zeera om de meest echte versie van jezelf te zijn.

HET LIDMAATSCHAP IS INCLUSIEF

HANDTEKENING AUDIOBIOBIBLIOTHEEK

Toegankelijke en verteerbare sessies over een verscheidenheid aan onderwerpen die voor elk wat wils bieden, ongeacht waar ze zich bevinden op hun geestelijke welzijnsreis. Je kunt naar een sessie van twee minuten luisteren, of urenlang naar langere collecties luisteren. Altijd en overal beschikbaar.

Enkele van de vele sessies zijn onder meer:

- Doorbreek de spiraal van het bedriegersyndroom

- Hoe om te gaan met intense emoties

- De kracht van kleine momenten van vreugde

- Een begeleide reflectie om u te helpen omgaan met veel veranderingen

- Praten of te veel delen? Ontdek hoe u kunt bellen

DOOR DE THERAPEUT GEMAAKTE HULPMIDDELEN

Erkende therapeuten creëren op onderzoek gebaseerde therapiehulpmiddelen die een breed scala aan therapeutische technieken omvatten, waaronder CGT, DGT en narratieve therapie, om u te helpen beter na te denken en actiegerichte stappen te ondernemen om te ontdekken wat het beste uw geestelijke gezondheid dient. Tools bieden u de technieken die u in uw dagelijks leven kunt gebruiken om te navigeren wat er op uw pad komt.

VERHALEN

Luister naar en maak verbinding met verhalen van echte mensen over hun ervaringen die van invloed zijn op de geestelijke gezondheid, waarbij u uw eigen ervaringen kunt delen, terwijl u anoniem blijft.

GROEPEN

Leden hebben de mogelijkheid om onze therapeuten rechtstreeks te ontmoeten via wekelijkse, anonieme groepen, die een verscheidenheid aan onderwerpen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg behandelen. Deze omvatten workshops en interactieve gesprekken, geleid door onze interne, erkende therapeuten. Deze live, anonieme (camera's uit, namen verborgen) gesprekken bevorderen de gemeenschap, leren waardevolle vaardigheden aan en integreren kennis van de geestelijke gezondheidszorg in het dagelijks leven.

Abonnementsprijzen en voorwaarden:

Zeera biedt een automatisch verlengend maandelijks abonnement van $ 23,99/maand en een automatisch verlengend jaarabonnement van $ 244,99/jaar om u onbeperkte toegang te bieden tot audiocontent binnen Zeera terwijl u een actief abonnement behoudt.

De betaling wordt in rekening gebracht op de creditcard die aan uw Apple ID-account is gekoppeld wanneer u de eerste abonnementsaankoop bevestigt. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige abonnementsperiode wordt uitgeschakeld. De verlenging wordt binnen 24 uur vóór het einde van de huidige periode in rekening gebracht op uw account en de kosten van de verlenging worden vastgesteld. U kunt uw abonnement beheren en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na de aankoop naar uw Accountinstellingen te gaan. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, vervalt wanneer u een abonnement aanschaft, indien van toepassing.

Lees hier meer over onze algemene voorwaarden:

Servicevoorwaarden: https://www.join-real.com/terms-of-service

Privacybeleid: https://www.join-real.com/privacy-policy