Zeera: Mental Health

แพลตฟอร์มสุขภาพจิต

โปรแกรมสุขภาพจิตที่ออกแบบโดยนักบำบัด—พร้อมให้บริการตามความต้องการ เพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพจิตของคุณได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

ยินดีต้อนรับสู่ Zeera

Zeera กำลังเปลี่ยนแปลงวิธีที่เรารวมเอาสุขภาพจิตเข้ากับกิจวัตรประจำวันของเราด้วยรูปแบบการดูแลสุขภาพจิตใหม่ที่สมาชิกมีส่วนร่วมโดยไม่เปิดเผยตัวตน แรงบันดาลใจจากหลักการเบื้องหลังการบำบัดแบบกลุ่ม Zeera ผสมผสานเครื่องมือบำบัด บทเรียนนักบำบัด และเรื่องราวของสมาชิกจริงเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตที่เผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต บรรจุในแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายและมีน้ำหนักเบา

ซีร่าทำงานอย่างไร?

ฟังนะ บางครั้งเราซ่อนบางส่วนของสิ่งที่เราเป็น ไม่ว่าเราจะปกปิดความทรงจำในวัยเด็กที่เกิดขึ้นซ้ำๆ เรารู้สึกอย่างไรเมื่อส่องกระจก หรือความสงสัยที่เรารู้สึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดของเรา ที่ Zeera เราเสนอพื้นที่ปลอดภัยเพื่อสำรวจทุกความรู้สึกของเรา เพราะทุกความรู้สึกมีความหมาย เปิด Zeera เมื่อคุณรู้สึกประหม่าก่อนการประชุมใหญ่ เมื่อคุณกำลังครุ่นคิดอยู่กับการโต้เถียงเมื่อหลายสัปดาห์ก่อน หรือเมื่อคุณต้องการฝึกฝนศิลปะแห่งการพูดว่า 'ไม่' มาที่ Zeera เพื่อเป็นเวอร์ชั่นที่แท้จริงของคุณ

สมาชิกรวมอยู่ด้วย

ห้องสมุดเสียงลายเซ็น

เซสชันที่เข้าถึงได้และเข้าใจง่ายในหัวข้อต่างๆ มากมายที่มอบบางสิ่งให้กับทุกคนไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใดในการเดินทางเพื่อสุขภาพจิตก็ตาม คุณสามารถฟังเซสชันสองนาที หรือนั่งฟังคอลเลคชันที่ยาวขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมง ใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา

เซสชันต่างๆ บางส่วน ได้แก่:

- ขัดขวางเกลียวกลุ่มอาการแอบอ้าง

- วิธีรับมือกับอารมณ์ที่รุนแรง

- พลังแห่งความสุขเล็กๆ น้อยๆ

- การสะท้อนที่มีแนวทางเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับการเปลี่ยนแปลงมากมาย

- พูดคุยหรือแบ่งปันมากเกินไป? เรียนรู้วิธีการโทร

เครื่องมือที่นักบำบัดสร้างขึ้น

นักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตสร้างเครื่องมือบำบัดที่มีพื้นฐานมาจากการวิจัย ซึ่งครอบคลุมเทคนิคการรักษาที่หลากหลาย รวมถึง CBT, DBT, การบำบัดด้วยการบรรยาย และอื่นๆ อีกมากมาย เพื่อช่วยให้คุณไตร่ตรองและดำเนินการตามขั้นตอนได้ดีขึ้น เพื่อค้นหาว่าสิ่งใดที่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณมากที่สุด เครื่องมือช่วยให้คุณมีเทคนิคที่คุณสามารถใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อนำทางทุกสิ่งที่เข้ามาขวางทางคุณ

เรื่องราว

ฟังและเชื่อมโยงเรื่องราวจากคนจริงเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต โดยคุณสามารถแบ่งปันเรื่องราวของคุณเองได้โดยไม่เปิดเผยตัวตน

กลุ่ม

สมาชิกมีโอกาสพบปะนักบำบัดของเราโดยตรงผ่านกลุ่มที่ไม่เปิดเผยตัวตนทุกสัปดาห์ ครอบคลุมหัวข้อด้านสุขภาพจิตที่หลากหลาย ซึ่งรวมถึงเวิร์กช็อปและการสนทนาเชิงโต้ตอบที่นำโดยนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตภายในองค์กรของเรา การสนทนาสดโดยไม่ระบุชื่อ (ปิดกล้อง ซ่อนชื่อ) เหล่านี้ส่งเสริมชุมชน สอนทักษะที่มีคุณค่า และบูรณาการความรู้ด้านสุขภาพจิตเข้ากับชีวิตประจำวัน

ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:

Zeera เสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนแบบต่ออายุอัตโนมัติที่ $23.99/เดือน และการสมัครสมาชิกรายปีแบบต่ออายุอัตโนมัติที่ $244.99/ปี เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงเนื้อหาเสียงภายใน Zeera ได้ไม่จำกัดในขณะที่คุณยังคงสมัครสมาชิกอยู่

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตที่เชื่อมต่อกับบัญชี Apple ID ของคุณเมื่อคุณยืนยันการซื้อการสมัครสมาชิกครั้งแรก การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน และค่าใช้จ่ายในการต่ออายุจะถูกระบุ คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณหลังจากการซื้อ ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้งานฟรี หากมีการเสนอ จะถูกริบเมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิก หากมี

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.join-real.com/terms-of-service

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.join-real.com/privacy-policy