Real

Akıl sağlığı üyeliği

Real'e hoş geldiniz

Haftada bir fincan kahve fiyatına bakım sunan, en erişilebilir ve ilgi çekici akıl sağlığı üyeliği.

Akıl sağlığınızla ilgilenmenin insan olmanın önemli bir parçası olduğuna inanıyoruz. Real, zihinsel sağlık yolculuğunuz boyunca sizi desteklemek için ilgi çekici topluluk hikayelerinin yanı sıra talep üzerine, terapist tarafından oluşturulan araçlar ve konuşmalar sunar.

Gerçek nasıl çalışır?

Bak, bazen kim olduğumuzun bazı kısımlarını saklarız - ister tekrar eden bir çocukluk anımızı, ister aynaya baktığımızda nasıl hissettiğimizi veya en yakın ilişkilerimiz hakkında hissettiğimiz şüphe sancılarını örtbas edelim. Real'de tüm duygularımızı keşfetmek için güvenli bir alan sunuyoruz. Çünkü her duygu önemlidir. Büyük bir toplantıdan önce gergin olduğunuzda, haftalar önce yaşadığınız bir tartışmayı düşünürken veya 'hayır' deme sanatını uygulamak istediğinizde Real'i açın. Kendinizin en gerçek versiyonu olmak için Real'e gelin.

ÜYELİK DAHİLDİR

OTURUMLAR

Akıl sağlığı yolculuğunda kendilerini nerede bulurlarsa bulsunlar herkes için bir şeyler sağlayan çeşitli konularda, ulaşılabilir ve sindirilebilir Oturumlar. İki dakikalık bir Seans dinleyebilir veya oturup daha uzun koleksiyonları saatlerce dinleyebilirsiniz. Her zaman, her yerde kullanılabilir.

Birçok Oturumdan bazıları şunları içerir:

- Yardım! Beynim kapanmıyor ve uyuyamıyorum

- Endişeniz ne renk? Ve bilmek nasıl yardımcı olabilir?

- Küçük neşe anlarının gücü

- Randevuya gitmek mi, çıkmamak mı? Soru bu.

- Endişeli hissetme? İzin vermek. BT. Dışarı.

ALETLER

Lisanslı terapistler, zihinsel sağlığınıza en iyi neyin hizmet ettiğini keşfetmek için daha iyi düşünmenize ve eyleme geçirilebilir adımlar atmanıza yardımcı olmak için araştırmaya dayalı terapi araçları oluşturur. Araçlar, yolunuza çıkan her şeyde gezinmek için günlük yaşamınızda kullanabileceğiniz teknikleri sağlar.

HİKAYELER

Anonim kalırken kendinizinkini paylaşma olanağıyla, akıl sağlığını etkileyen yaşanmış deneyimleriyle ilgili gerçek insanların hikayelerini dinleyin ve bunlarla bağlantı kurun.

OLAYLAR

Öğrenmek, becerileri uygulamak ve Real topluluğuyla bağlantı kurmak için uzmanlar ve terapistlerle anonim olarak sohbetlere katılın.