Self-Care Deck

Dek Penjagaan Diri ialah dek kad yang lembut dan ringkas untuk saat-saat kecil yang selesa, berpijak, dan menjaga diri.

Lukis kad bila-bila masa anda memerlukan peringatan lembut untuk berhenti seketika, bernafas, dan menjaga diri sendiri. Setiap kad menawarkan gesaan penjagaan diri yang kecil, seperti minum air, melangkah keluar, merehatkan mata, menulis sesuatu, meminta bantuan, atau mengambil masa yang tenang untuk diam.

Aplikasi ini merangkumi:

33 kad penjagaan diri yang lembut

Lukisan kad rawak

Dek boleh layari penuh

Mod terang dan gelap

Gaya kad cakerawala yang lembut

Kesan latar belakang debu pari-pari yang menenangkan

Tiada akaun diperlukan

Tiada langganan

Tiada pembelian dalam aplikasi

Dek Penjagaan Diri direka bentuk untuk menjadi ringkas dan selesa. Anda tidak perlu mengikuti setiap cadangan. Ambil apa yang terasa membantu, tinggalkan apa yang tidak, dan bergerak mengikut rentak anda sendiri.

Aplikasi ini adalah percuma sepenuhnya.

Sila ambil perhatian: Dek Penjagaan Diri adalah untuk inspirasi, renungan lembut, dan hiburan sahaja. Ia tidak menyediakan nasihat perubatan, psikologi, psikiatri, terapeutik, atau krisis. Jika anda memerlukan sokongan kesihatan, kesihatan mental, keselamatan atau krisis, sila hubungi profesional yang berkelayakan, orang sokongan yang dipercayai atau perkhidmatan kecemasan di kawasan anda.