Self-Care Deck

Talia kart Self Care to prosta i subtelna talia kart, która zapewnia krótkie chwile komfortu, uziemienia i troski o siebie.

Wyciągnij kartę, gdy potrzebujesz delikatnego przypomnienia, by zatrzymać się, odetchnąć i zadbać o siebie. Każda karta oferuje krótką wskazówkę dotyczącą dbania o siebie, taką jak picie wody, wyjście na zewnątrz, odpoczynek oczu, zapisywanie rzeczy, proszenie o pomoc lub chwila ciszy i spokoju.

Ta aplikacja zawiera:

33 delikatne karty do dbania o siebie

Losowe losowanie kart

Pełną talię do przeglądania

Tryb jasny i ciemny

Delikatny, niebiański styl kart

Uspokajający efekt tła z magicznym pyłem

Konto nie jest wymagane

Brak subskrypcji

Brak zakupów w aplikacji

Talia kart Self Care została zaprojektowana tak, aby była prosta i kojąca. Nie musisz stosować się do wszystkich sugestii. Weź to, co wydaje Ci się pomocne, odrzuć to, co nie, i działaj we własnym tempie.

Ta aplikacja jest całkowicie darmowa.

Uwaga: Talia kart Self Care służy wyłącznie do inspiracji, delikatnej refleksji i rozrywki. Nie udzielamy porad medycznych, psychologicznych, psychiatrycznych, terapeutycznych ani porad w sytuacjach kryzysowych. Jeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie zdrowia, zdrowia psychicznego, bezpieczeństwa lub w sytuacjach kryzysowych, skontaktuj się z wykwalifikowanym specjalistą, zaufaną osobą wspierającą lub pogotowiem ratunkowym w swojej okolicy.