Sleepfit

Tidur adalah penting untuk hidup sebagai oksigen, makanan dan air. Malah, anda boleh hidup lebih lama tanpa makanan daripada anda boleh tanpa tidur. Tetapi adakah anda SATU? Kami di sini untuk membantu. Sleepfit adalah jurulatih saku dan gerbang anda kepada kehidupan yang lebih sihat, lebih bahagia dikuasai oleh tidur.

Siapakah Sleepfit? Sesiapa sahaja yang boleh mendapat manfaat dari tidur malam yang lebih baik dan tidur kualiti kelebihan prestasi tambahan. Atau adakah anda mempunyai masalah tidur - atau kenal seseorang yang melakukannya? Sleepfit adalah untuk anda.

Kembalikan hak anda ke tidur malam yang tenang dan bangun tidur berfokus, bertenaga dan diberi kuasa. Program berasaskan Sleepfit yang dicipta oleh pakar dan direka untuk membantu rutin tidur anda. Dapatkan kelebihan prestasi tambahan atau mengatasi masalah tidur - untuk kehidupan. Jalan anda menuju kehidupan yang lebih sihat dan bahagia bermula di sini.

Fahami kesihatan tidur anda serta-merta dengan ujian tidur yang cepat dan mudah kami direka untuk mengenalpasti sebarang kemungkinan gangguan tidur atau tabiat buruk yang mungkin dapat menahan anda dalam hidup. Dengan Sleepfit, tiada siapa yang perlu mengalami tidur malam yang miskin.

Mula tidur dengan lebih baik sekarang dengan bunyi tidur dan pengantaraan kami. Tetapkan diri anda untuk tabiat tidur yang baik dan prestasi optimum untuk kehidupan dengan alat dan tips tidur terbukti.

Apa yang anda akan dapat:

Ujian tidur yang cepat dan mudah untuk keputusan dan pandangan serta-merta ke dalam tabiat buruk atau gangguan tidur berpotensi.

Laporan kesihatan tidur peribadi dan akses kepada program tidur yang disesuaikan berdasarkan profil anda.

Akses kepada petua dan alat yang dibuat oleh pakar untuk membantu anda tidur.

Bersantai dan berehat dengan mediasi dan bunyi menenangkan.

Tetapkan dan menjejaki matlamat dan kemajuan tidur anda.

Dapatkan mata dan ganjaran untuk mengutamakan tidur anda.

Cabar diri sendiri, atau pasukan anda, dengan program 28 hari kami termasuk fakta-fakta yang menyeronokkan, tip dan kuiz.

Laluan laluan untuk rawatan pantas untuk gangguan tidur berisiko tinggi.

Sleepfit mengintegrasikan dengan FITBIT membuat kemasukan data mudah dan memberi anda maklum balas yang berterusan tentang bagaimana anda dapat meningkatkan tidur anda.