Sleepfit

خواب برای زندگی به عنوان اکسیژن، غذا و آب ضروری است. در واقع شما می توانید بدون غذا بدون غذا زندگی کنید. اما آیا شما می خواهید؟ ما برای کمک اینجا هستیم. Sleepfit مربی جیبی و دروازه شما برای زندگی سالم و شادتر است که توسط خواب ساخته شده است.

برای چه کسی Sleepfit است؟ هر کسی که بتواند از یک شب بهتر شبانه بهره مند شود و عملکرد فوق العاده ای را در اختیار شما قرار می دهد. یا خوابیدگی دارید یا شخص دیگری را می شناسید؟ Sleepfit برای شماست

حق خود را به خواب شب آرام و اعتماد به نفس خود را از بین ببرید. برنامه های مبتنی بر شواهد Sleepfit توسط کارشناسان ایجاد شده و طراحی شده اند تا به شما کمک کند تا زمان خواب خود را تنظیم کنید. دریافت لبه عملکرد اضافی و یا غلبه بر مسائل خواب - برای زندگی است. راه شما برای زندگی سالم و شادتر اینجا شروع می شود.

سلامت خواب خود را بطور فوری با آزمایش سریع و آسان خواب ما که برای شناسایی اختلالات خواب احتمالی یا عادت های بد که می تواند به شما در زندگی بازگرداند، طراحی شده است. با Sleepfit، هیچ کس نیازی به رنج و عذاب خواب کم خواب نیست.

شروع به خواب بهتر در حال حاضر با صداهای خواب ما و میانجیگری. خود را برای عادات خواب خوب و عملکرد مطلوب برای زندگی خود با ابزار و راهنمایی های اثبات شده خواب خود تنظیم کنید.

چه چیزی دریافت خواهید کرد:

آزمایش سریع و آسان خواب برای نتایج فوری و بینش به هر عادت بد یا اختلالات خواب بالقوه.

یک گزارش سلامت شخصی شخصی و دسترسی به برنامه های خواب مناسب براساس مشخصات شما.

دسترسی به راهنمایی ها و ابزارهایی که توسط کارشناسان ایجاد شده برای کمک به خواب شما.

آرامش بخش و آرامش با واسطه ها و صداهای آرامش بخش.

تنظیم و پیگیری اهداف خواب و پیشرفت خود را.

کسب امتیاز و پاداش برای اولویت دادن به خواب خود را.

خودتان و یا تیم خود را با برنامه 28 روزه خود، از جمله حقایق جالب، نکات و آزمونها، به چالش بکشید.

راه های دسترسی به درمان سریع درمان اختلالات خواب بالا در معرض خطر.

Sleepfit ادغام با FITBIT ایجاد ورود اطلاعات آسان تر و ارائه بازخورد مداوم خود را در مورد چگونگی شما می توانید خواب خود را بهبود بخشد.