Stark Bodyweight

Senaman dan Senaman Berat Badan

Maksimumkan keputusan anda dengan Stark Bodyweight! Tiada peralatan diperlukan.

- Dapatkan inspirasi daripada 102 senaman berat badan yang dipersembahkan dalam video HD yang tajam.

- Buat senaman peribadi anda sendiri.

- Mulakan senaman dan ikuti pemasa tabata dan HIIT interaktif kami.

- Jejaki masa aktif dan kalori yang dibakar.

- Cari senaman berat badan yang menyasarkan kumpulan otot tertentu.

- Cabar diri anda dalam latihan seperti tekan tubi, sit up, crunches, celup, dagu dan banyak lagi.

- Cari senaman berat badan yang menyasarkan kumpulan otot tertentu.

Latihan dilakukan oleh jurulatih profesional Sweden Benjamin Sällström dan Jenny Ahlin.