Stark Bodyweight

اسٹارک باڈی ویٹ کے ساتھ اپنے نتائج کو زیادہ سے زیادہ بنائیں! کوئی سامان درکار نہیں۔

- تیز HD ویڈیو میں پیش کردہ 102 جسمانی وزن کی مشقوں سے متاثر ہوں۔

- اپنی ذاتی ورزش بنائیں۔

- ایک ورزش شروع کریں اور ہمارے انٹرایکٹو tabata اور HIIT ٹائمرز کی پیروی کریں۔

- فعال وقت اور جل جانے والی کیلوری کا ٹریک رکھیں۔

- مخصوص پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے والی جسمانی وزن کی مشقیں تلاش کریں۔

- پش اپس، سیٹ اپس، کرنچز، ڈپس، ٹھوڑی اور بہت کچھ جیسی مشقوں پر خود کو چیلنج کریں۔

- مخصوص پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے والی جسمانی وزن کی مشقیں تلاش کریں۔

مشقیں سویڈش پروفیشنل ٹرینرز بینجمن سلسٹروم اور جینی آہلن کرتی ہیں۔