Usual Diet

Pengurusan rancangan diet harian, Rancang diri anda untuk diet yang sihat dan seimbang setiap hari. Kesihatan adalah kekayaan pertama kehidupan, pembentukan sistem diet yang wajar, makan secara teratur Pengurusan rancangan diet harian, dapat meningkatkan selera makan, meningkatkan penyerapan, baik untuk kesihatan.

Piramid Diet Sihat terbahagi kepada tujuh lapisan, dengan pencuci mulut dan mentega di bahagian atas, diikuti dengan produk tenusu, ikan atau sejumlah kecil daging merah, kacang-kacangan dan kekacang, sayur-sayuran dan buah-buahan, biji-bijian dan minyak sayuran, dan lapisan bawah tidak ada kaitan dengan makanan - latihan fizikal jangka panjang dan sesuai.