Usual Diet

Dagelijks dieetplanbeheer, Plan jezelf elke dag voor een gezond en uitgebalanceerd dieet. Gezondheid is de eerste rijkdom van het leven, de oprichting van een redelijk dieetsysteem, regelmatig eten Dagelijks dieetplanbeheer, kan de eetlust verbeteren, de opname verhogen, goed voor de gezondheid.

De Healthy Diet Pyramid is verdeeld in zeven lagen, met desserts en boter bovenaan, gevolgd door zuivelproducten, vis of een kleine hoeveelheid rood vlees, noten en peulvruchten, groenten en fruit, volle granen en plantaardige oliën, en de onderste laag heeft niets te maken met voedsel - langdurige en passende lichaamsbeweging.