100 Sit Ups In 6 Weeks At Home

Met deze app kun je 100 sit-ups in 6 weken doen zonder te stoppen

Door deze app is het niet langer moeilijk om in 6 weken 100 sit-ups tegelijk te doen. Je kunt thuis, op het werk, op school en op de universiteit sporten. Ook deze app is gratis.

Welke spieren trainen sit-up?

* Obliques

*Rectus femoris

* Iliopsoas

*Buikspieren

U kunt uw buikspieren gemakkelijk verbeteren waar u maar wilt, uzelf testen en beginnen met sit-up training. Met deze app kun je het doen zonder 100 sit-ups in 6 weken te stoppen.

Overal en elke dag kun je gratis sporten. Als je je verveelt om sportscholen te betalen. Probeer deze app nu.

De beste Sit-Up Workout-app. Deze trainingsroutine is gemaakt door een echte personal trainer en deze routines zijn optimaal voor iedereen.

Als je een beginner bent in sit-ups, maak je dan geen zorgen 6 weken later zul je 100 sit-ups doen zonder te stoppen.

Als je niet weet hoe je rechtop moet zitten, maak je dan geen zorgen in de app die we je zullen leren.

Ga gewoon aan de slag en vergeet niet uw lichaamsveranderingen na 6 weken te beschrijven. Deze app is een snelle en effectieve sit-up workout thuis.