Over 7 minute workout
Samenstelling van 12 verschillende oefeningen die je elke dag kunt maken
7 minuten training is vergelijkbaar met intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT). Oefeningen met hoge intensiteit zijn verweven met oefeningen met matige inspanning.
Deze vorm van trainen is niet alleen populair bij sporters vanwege het effect op vetverbranding. Vergelijkende tests die worden gebruikt bij klassieke aërobe intervaltraining worden uitgevoerd om te verbranden, tot drie keer meer vetbronnen met de helft van de energie-inspanning en meer dan de helft van de trainingstijd.
What's new in the latest 1.0.9
Last updated on 2024-11-05
2020-08-05
Initial release
Initial release
7 minute workout APK -informatie
Laatste versie
1.0.9
Categorie
Gezondheid en fitnessAndroid OS
Android 4.4+
Bestandsgrootte
11.3 MB
Ontwikkelaar
Telum AppsVeilige en snelle APK Downloads op APKPure
APKPure gebruikt handtekeningverificatie om virusvrije 7 minute workout APK downloads voor u te garanderen.
Oude versies van 7 minute workout
7 minute workout 1.0.9
Nov 4, 202411.3 MB
7 minute workout 1.0.7
Feb 28, 202411.2 MB
7 minute workout 1.0.6
Apr 15, 20218.9 MB
Supersnel en veilig downloaden via de APKPure-app
Eén klik om XAPK/APK-bestanden op Android te installeren!