O 7 minute workout
Kompozycja 12 różnych ćwiczeń, które możesz wykonywać codziennie
7-minutowy trening jest podobny do treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT). Ćwiczenia o wysokiej intensywności przeplatają się z ćwiczeniami o umiarkowanym wysiłku.
Ta forma treningu jest nie tylko popularna wśród sportowców, ze względu na jej wpływ na spalanie tłuszczu. Testy porównawcze stosowane w klasycznym aerobowym treningu interwałowym wykonywane są w celu spalenia, do trzech razy więcej zasobów tłuszczu przy połowie wysiłku energetycznego i ponad połowie czasu ćwiczeń.
What's new in the latest 1.0.9
Last updated on 2024-11-05
2020-08-05
Initial release
Initial release
Informacje 7 minute workout APK
Ostatnia wersja
1.0.9
Kategoria
Zdrowie i fitnessAndroid OS
Android 4.4+
Rozmiar Pliku
11.3 MB
Deweloper
Telum AppsBezpieczne i Szybkie Pobieranie APK na APKPure
APKPure używa weryfikacji podpisu, aby zapewnić bezpieczne pobieranie plików APK 7 minute workout bez wirusów dla Ciebie
Stare wersje 7 minute workout
7 minute workout 1.0.9
Nov 4, 202411.3 MB
7 minute workout 1.0.7
Feb 28, 202411.2 MB
7 minute workout 1.0.6
Apr 15, 20218.9 MB
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!