Composición Corporal

Kent u uw fysieke en gezondheidsstatus? Wilt u uw lichaam op een eenvoudige en praktische manier beheersen? Wil je je lichaam tot in detail kennen?

Met Body Composition kunt u uw fysieke vorm en uw gezondheidstoestand op een eenvoudige en betrouwbare manier controleren. Van verschillende metingen van uw lichaam kunt u alle informatie krijgen die u nodig heeft om uzelf te leren kennen en uw persoonlijke doelen te bereiken.

Als je een atleet, coach, voedingsdeskundige, gezondheidsprofessional bent of gewoon jezelf beter wilt leren kennen, dan is deze applicatie iets voor jou! U kunt alle antropometrische informatie krijgen die u nodig heeft om uw lichaam in detail te kennen.

Lichaamssamenstelling is een app voor antropometrie, ontwikkeld door professionals in fysieke activiteit en sport, met als doel u te helpen uw gezondheid en conditie onder controle te houden. De applicatie bevat de belangrijkste wetenschappelijk gevalideerde antropometrische metingen, zodat u een betrouwbare schatting heeft van uw fysieke conditie.

UW LICHAAM KENNEN IS EENVOUDIGER MET LICHAAMSSAMENSTELLING!

FUNCTIES

▪ Meet uw Body Mass Index (BMI) om uw gezondheidstoestand te achterhalen.

▪ Bereken uw basaal metabolisme (TMB) en verkrijg uw dagelijkse caloriebehoeften.

▪ Zorg voor een gezond gewichtsbereik

▪ Meet uw Waist-Hip (ICC) en Waist-Height (ICA) Indices om uw cardiovasculaire gezondheid te ontdekken.

▪ Voer uw lichaamsplooien in en verkrijg alle nodige informatie om uw lichaamssamenstelling te kennen.

▪ Onderscheid uw vetgewicht, botgewicht, spiergewicht en restgewicht en ontdek hoe belangrijk ze in uw lichaam zijn.

▪ Noteer de geschiedenis van uw lichaamsgewicht en uw BMI om al uw vorderingen op het gebied van gezondheid te kennen.

▪ Eenvoudig en actueel ontwerp.

Waaruit bestaat elke functie? Hoe kan ik mijn fysieke en gezondheidsstatus kennen?

Allereerst moet u uw persoonlijk profiel invullen. Uw lichaamsafmetingen zijn grotendeels afhankelijk van uw leeftijd, gewicht, lengte en uw dagelijkse lichaamsbeweging. Briljant! Met deze eenvoudige maatregelen begin je al veel informatie over je lichaam te weten.

In Body Mass Index (BMI) zijn de eerste gegevens die u moet weten. BMI is gebaseerd op de relatie tussen gewicht en lengte van je lichaam. Het hebben van een GOED BMI is een goede indicatie van uw gezondheidstoestand.

Rekening houdend met uw gewicht, uw lengte, uw BMI en uw dagelijkse fysieke activiteit, berekent Body Composition uw basaal metabolisme (TMB), dat wil zeggen de hoeveelheid KCAL die het lichaam in rust doorbrengt. De TMB heeft een geweldige relatie met de BMI en met je gewicht, vergeet niet om er rekening mee te houden om je dieet onder controle te houden!

Wist je dat de ophoping van vet in de taille een voorspeller kan zijn van cardiovasculair risico? Lichaamssamenstelling berekent dit risico door het meten van de taille en heup (ICC) en in relatie tot lengte (BMI). Te makkelijk! Pak een meetlint en meet je taille en heup!

Heeft u meer geavanceerde metingen nodig? Natuurlijk! Lichaamssamenstelling maakt het gemakkelijk voor u om alle plooien, omtrekken en lichaamsdiameters te meten om de ophoping van specifiek vet in elk deel van uw lichaam te kennen. Bovendien geeft het met deze meting u informatie over uw type lichaamssamenstelling (Somatotype) en de exacte verdeling tussen vet, spieren en botten in uw lichaam.

U kunt al deze gegevens vastleggen en een gedetailleerd rapport krijgen van al uw metingen en de relatie met uw fysieke en gezondheidsstatus.

Als u een PROFESSIONAL bent van sport en GEZONDHEID, biedt deze applicatie u ESSENTIËLE gegevens om uw fysieke vorm en die van uw gebruikers te controleren en te kwantificeren.

Het is intuïtief en eenvoudig ontworpen zodat IEDEREEN je lichaam kan leren kennen Probeer de applicatie NU en leer jezelf GRATIS kennen!

Reageer en beoordeel de applicatie om de ontwikkeling van de app te ondersteunen.

Bij twijfel, vragen of suggesties kunt u contact met ons opnemen via e-mail.

Meet je lichaam en volg je VOORUITGANG!