Composición Corporal

Знаете ли вы свое физическое состояние и состояние здоровья? Вы хотите контролировать свое телосложение простым и практичным способом? Хотите узнать свое тело в деталях?

С помощью Body Composition вы сможете простым и надежным способом контролировать свою физическую форму и состояние здоровья. Благодаря различным измерениям вашего тела, вы можете получить всю необходимую информацию, чтобы узнать себя и начать достигать своих личных целей.

Если вы спортсмен, тренер, диетолог, медицинский работник или просто хотите лучше узнать себя, это приложение для вас! Вы можете получить всю антропометрическую информацию, которая необходима вам для подробного изучения вашего тела.

Состав тела - это антропометрическое приложение, разработанное профессионалами в области физической активности и спорта, цель которого - помочь вам контролировать свое здоровье и физическую форму. Приложение включает в себя основные научно обоснованные антропометрические измерения, чтобы у вас была достоверная оценка вашего физического состояния.

ЧТОБЫ ЗНАТЬ, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО ЛЕГКО С СОСТАВОМ ТЕЛА!

ФУНКЦИИ

▪ Измерьте свой индекс массы тела (ИМТ), чтобы определить состояние своего здоровья.

▪ Рассчитайте свой базовый уровень метаболизма (TMB) и определите ежедневные потребности в калориях.

▪ Получите ваш здоровый диапазон веса

▪ Измерьте свои показатели талии-бедра (ICC) и высоты талии (ICA), чтобы определить ваше сердечно-сосудистое здоровье.

▪ Введите складки своего тела и получите всю необходимую информацию, чтобы знать состав вашего тела.

▪ Различайте свой вес жира, вес костей, вес мышц и остаточный вес и узнайте, насколько они важны для вашего тела.

▪ Запишите историю своего веса и ИМТ, чтобы знать весь свой прогресс в области здравоохранения.

▪ Простой и актуальный дизайн.

Из чего состоит каждая функция? Как я могу узнать свое физическое состояние и состояние здоровья?

Прежде всего, вы должны заполнить свой личный профиль. Измерения вашего тела будут в значительной степени зависеть от вашего возраста, веса, роста и ежедневной физической активности. Brilliant! Благодаря этим простым мерам вы уже начинаете узнавать много информации о своем теле.

Индекс массы тела (ИМТ) - это первые данные, которые вы должны знать. ИМТ основан на взаимосвязи между весом и ростом вашего тела. Наличие хорошего ИМТ является отличным показателем вашего состояния здоровья.

Принимая во внимание ваш вес, ваш рост, ваш ИМТ и вашу ежедневную физическую активность, Body Composition рассчитывает ваш основной метаболический уровень (TMB), то есть количество KCAL, которое организм тратит в состоянии покоя. У ТМБ прекрасные отношения с ИМТ и вашим весом, не забывайте принимать это во внимание, чтобы контролировать свою диету!

Знаете ли вы, что накопление жира в талии может быть предиктором сердечно-сосудистого риска? Состав тела рассчитывает этот риск путем измерения талии и бедер (ICC) и в зависимости от роста (ИМТ). Слишком легко! Хватай рулетку и измеряй талию и бедра!

Вам нужны более сложные измерения? Конечно! Композиция тела позволяет вам легко измерить все складки, периметры и диаметры тела, чтобы узнать накопление определенного жира в каждой части вашего тела. Кроме того, с помощью этого измерения вы получите информацию о вашем типе состава тела (соматотип) и точном распределении жира, мышц и костей в вашем теле.

Вы можете записать все эти данные и получить подробный отчет обо всех ваших измерениях и взаимосвязи с вашим физическим состоянием и состоянием здоровья.

Если вы ПРОФЕССИОНАЛ спорта и ЗДОРОВЬЯ, это приложение предлагает вам НЕОБХОДИМЫЕ данные для контроля и количественной оценки вашей физической формы и формы ваших пользователей.

Он разработан интуитивно и просто для того, чтобы КАЖДЫЙ мог узнать ваше тело. Попробуйте приложение СЕЙЧАС и узнайте себя совершенно БЕСПЛАТНО!

Прокомментируйте и оцените приложение, чтобы поддержать разработку приложения.

Если у вас есть сомнения, вопросы или предложения, вы можете связаться с нами по электронной почте.

Измеряйте свое тело и следите за своим ПРОГРЕССОМ!