Composición Corporal

Czy znasz swój stan fizyczny i zdrowotny? Czy chcesz kontrolować swoją sylwetkę w prosty i praktyczny sposób? Chcesz szczegółowo poznać swoje ciało?

Dzięki Body Composition będziesz w stanie kontrolować swoją formę fizyczną i stan zdrowia w prosty i niezawodny sposób. Na podstawie różnych pomiarów ciała możesz uzyskać wszystkie informacje potrzebne do poznania siebie i rozpoczęcia osiągania osobistych celów.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, dietetykiem, pracownikiem służby zdrowia lub po prostu chcesz się lepiej poznać, ta aplikacja jest dla Ciebie! Możesz uzyskać wszystkie informacje antropometryczne, których potrzebujesz, aby dokładnie poznać swoje ciało.

Body Composition to aplikacja antropometryczna, opracowana przez profesjonalistów w zakresie aktywności fizycznej i sportu, której celem jest pomoc w kontrolowaniu zdrowia i kondycji. Aplikacja zawiera główne naukowo potwierdzone pomiary antropometryczne, dzięki czemu masz wiarygodne oszacowanie swojej kondycji fizycznej.

POZNAWANIE CIAŁA JEST ŁATWE W SKŁADZIE CIAŁA!

FUNKCJE

▪ Zmierz swój wskaźnik masy ciała (BMI), aby sprawdzić swój stan zdrowia.

▪ Oblicz swoją podstawową przemianę materii (TMB) i uzyskaj dzienne potrzeby kaloryczne.

▪ Uzyskaj zdrowy zakres masy ciała

▪ Zmierz wskaźniki talii bioder (ICC) i wysokości talii (ICA), aby sprawdzić swoje zdrowie sercowo-naczyniowe.

▪ Wprowadź fałdy ciała i uzyskaj wszystkie informacje niezbędne do poznania składu ciała.

▪ Zróżnicuj swoją masę tłuszczową, masę kostną, masę mięśniową i masę resztkową i dowiedz się, jak ważne są one w twoim ciele.

▪ Zapisz historię swojej masy ciała i BMI, aby poznać wszystkie swoje postępy w zdrowiu.

▪ Prosty i aktualny design.

Z czego składa się każda funkcja? Jak mogę poznać mój stan fizyczny i zdrowotny?

Przede wszystkim musisz wypełnić swój profil osobisty. Twoje pomiary ciała będą zależeć w dużej mierze od wieku, wagi, wzrostu i codziennej aktywności fizycznej. Znakomity! Dzięki tym prostym środkom już zaczynasz poznawać wiele informacji o swoim ciele.

W Body Mass Index (BMI) to pierwsze dane, które powinieneś znać. BMI opiera się na relacji między wagą a wzrostem twojego ciała. O DOBRY BMI jest doskonałym wskaźnikiem stanu zdrowia.

Biorąc pod uwagę swoją wagę, wzrost, BMI i codzienną aktywność fizyczną, Kompozycja ciała oblicza podstawową przemianę materii (TMB), czyli ilość KCAL, którą ciało spędza w spoczynku. TMB ma świetne relacje z BMI i swoją wagą, nie zapomnij wziąć go pod uwagę, aby kontrolować swoją dietę!

Czy wiesz, że nagromadzenie tłuszczu w talii może być predyktorem ryzyka sercowo-naczyniowego? Kompozycja ciała oblicza to ryzyko poprzez pomiar talii i bioder (ICC) oraz w stosunku do wysokości (BMI). Zbyt łatwe! Chwyć centymetrem i zmierz talię i biodro!

Potrzebujesz bardziej zaawansowanych pomiarów? Oczywiście! Kompozycja ciała pozwala łatwo zmierzyć wszystkie fałdy, obwody i średnice ciała, aby poznać nagromadzenie określonego tłuszczu w każdej części ciała. Co więcej, dzięki temu pomiarowi można uzyskać informacje o typie budowy ciała (somatotypie) i dokładnym rozkładzie tłuszczu, mięśni i kości w ciele.

Możesz zapisać wszystkie te dane i uzyskać szczegółowy raport ze wszystkich swoich pomiarów i związku ze swoim stanem fizycznym i zdrowotnym.

Jeśli jesteś PROFESJONALNY ze sportu i ZDROWIA, ta aplikacja oferuje NIEZBĘDNE dane do kontrolowania i kwantyfikacji formy fizycznej i użytkowników.

Jest zaprojektowany intuicyjnie i prosto, aby KAŻDY mógł poznać Twoje ciało. Wypróbuj aplikację TERAZ i poznaj siebie całkowicie ZA DARMO!

Skomentuj i oceń aplikację, aby wesprzeć jej rozwój.

Jeśli masz wątpliwości, pytania lub sugestie, możesz skontaktować się z nami poprzez e-mail.

Zmierz swoje ciało i monitoruj swój POSTĘP!