Composición Corporal

你知道你的身体和健康状况吗？您想以简单实用的方式控制自己的体格吗？您想详细了解自己的身体吗？

使用身体成分，您将能够以简单可靠的方式控制自己的身体形态和健康状况。通过对身体的不同测量，您可以获得了解自己并开始实现个人目标所需的所有信息。

如果您是运动员，教练，营养师，保健专业人员，或者只是想更好地了解自己，那么此应用程序适合您！您可以获得详细了解自己身体所需的所有人体测量信息。

身体成分仪是一种人体测量学APP，由从事体育活动和体育运动的专业人员开发，目的是帮助您控制健康和健身。该应用程序包括经过科学验证的主要人体测量数据，因此您可以可靠地估计自己的身体状况。

了解您的身体，身体组成更轻松！

功能

▪测量您的体重指数（BMI）以了解您的健康状况。

▪计算您的基础代谢率（TMB）并获取您的每日热量需求。

▪获得健康的体重范围

▪测量您的腰围（ICC）和腰围（ICA）指数以发现您的心血管健康。

▪输入您的身体褶皱，并获取所有必要的信息以了解您的身体成分。

▪区分您的脂肪重量，骨骼重量，肌肉重量和残余重量，并发现它们在您体内的重要性。

▪记录体重和BMI的历史记录，以了解您在健康方面的所有进展。

▪简单而最新的设计。

每个功能由什么组成？我怎么知道我的身体和健康状况？

首先，您必须填写您的个​​人资料。您的身体尺寸将在很大程度上取决于您的年龄，体重，身高和日常体育锻炼。辉煌！通过这些简单的措施，您已经开始了解有关身体的许多信息。

身体质量指数（BMI）是您应该知道的第一个数据。 BMI基于体重和身高之间的关系。拥有良好的BMI可以很好地指示您的健康状况。

考虑到您的体重，身高，BMI和日常身体活动，“身体成分”可计算您的基础代谢率（TMB），即身体在静止状态下所消耗的KCAL量。 TMB与BMI以及您的体重有着密切的关系，请不要忘记考虑它来控制饮食！

您是否知道腰部脂肪的堆积可以预测心血管风险？身体成分通过测量腰围和臀部（ICC）以及与身高（BMI）的关系来计算这种风险。太容易了！拿卷尺测量腰围和臀部！

您是否需要更高级的测量？当然！身体成分使您可以轻松地测量所有褶皱，周长和身体直径，以了解特定脂肪在身体各部分中的积累。此外，通过此测量，它可以为您提供有关您的身体组成类型（体型）以及体内脂肪，肌肉和骨骼之间确切分布的信息。

您可以记录所有这些数据，并获得有关所有测量值以及与身体和健康状况之间关系的详细报告。

如果您是运动与健康的专业人士，那么此应用程序将为您提供基本数据，以控制和量化您和用户的身体形态。

它的设计直观而简单，因此每个人都可以了解您的身体，现在就尝试使用该应用程序，完全免费地了解自己！

对应用程序进行评论和评分，以支持应用程序的开发。

如果您有任何疑问，疑问或建议，可以通过电子邮件与我们联系。

测量您的身体并监控您的进度！