Calisthenics Family

Begin jouw Calisthenics Journey met de #1 Calisthenics app! Met calisthenics creëer je een gespierd, sterk en atletisch lichaam terwijl je aan indrukwekkende skills werkt.

Deze app biedt 350+ oefeningen, 35+ workout programma's, voedingsplannen en 1-op-1 coaching voor elk niveau en doel. Ieder programma start met een ultra beginner niveau en werkt toe naar gevorderd of expert niveau. Zo kun je op je eigen niveau stapsgewijs aan jouw doelen werken!

Programmas:

Bodyweight Basics

Full Calisthenics Journey (unlock alle calisthenics skills)

Calisthenics voor Thuis (no equipment)

Calisthenics & Gym

Calisthenics Weight Loss

Skill Mastery routines (Handstand, Muscle-up, Frontlever, Human Flag)

Mobiliteit & Flexibiliteit routines (Schouders, Heupen, Hamstrings, Backbending)

App blijft uitbreiden met meer programmas

App Features:

Keuze uit 35+ workout programma's

Workout bibliotheek met 350+ oefeningen

Creëer jouw eigen workouts & trainingsroutines

Persoonlijke workout kalender

Video bij elke oefening

Beschrijving bij elke oefening

Trainingsresultaten en Voeding bijhouden

1-op-1 coaching

Trainingsschema en Voedingsschema op maat

Calisthenics Family Member Community

Gratis membership beschikbaar

Waarom Calisthenics Family App?

Samengesteld door gecertificeerde calisthenics coaches

Bewezen trainingsroutines (door 5000+ Calisthenics Family Members)

Geschikt voor elk niveau en doel

Unlock verschillende levels per trainingsroutine

Train waar en wanneer je wilt

Bodyweight training verlaagt kans op blessures

Word onderdeel van onze calisthenics family members community

Persoonlijke support bij vragen

Aanvullende info:

Elke oefening bevat een professionele beschrijving en video zodat je de juiste vorm en techniek leert waardoor je snel progressie maakt met bodyweight training.

Kies uit 35+ trainingsprogramma's of stel jouw eigen workouts en workout routines samen via onze workout bibliotheek bestaande uit 350+ calisthenics oefeningen.

Meet jouw progressie nauwkeurig door het aantal sets/herhalingen/gewicht bij te houden voor iedere oefening. Zo werk je gericht en gemotiveerd aan jouw doelen!

Ben je er klaar voor om alle levels te unlocken en een Calisthenics Master te worden? Train in een calisthenics park, thuis of in de sportschool met de Calisthenics Family App altijd op zak!

- Begin jouw Calisthenics Journey & Join the Family -

Deze app is vrij van advertenties. Er is een gratis membership beschikbaar.