Calitracker: Workout Tracker

Wil je echt kracht opbouwen met alleen je eigen lichaamsgewicht? Geen duur sportschoolabonnement, geen extra apparatuur en geen gedoe. Calitracker is een gratis app voor het bijhouden en plannen van calisthenics-trainingen die het opbouwen van een trainingsgewoonte leuk maakt. Je krijgt duidelijke trainingsschema's, korte videotutorials en een niveausysteem dat je motiveert om te trainen.

Of je nu werkt aan je allereerste push-up of probeert pull-ups en levers perfect uit te voeren, Calitracker is jouw ideale trainingspartner voor je training met je eigen lichaamsgewicht, stap voor stap.

WAAROM JE CALITRACKER GEWELDIG VINDT

• Vaardigheidsboomprogressie — begin met de basis en ontgrendel moeilijkere oefeningen naarmate je sterker wordt

• Gespeelde workouts — verdien XP, ga een level omhoog en ontgrendel badges elke keer dat je traint

• Ingebouwde video-instructies — een korte videotutorial voor elke oefening, zodat je meteen de juiste techniek onder de knie hebt

• Alles-in-één fitness-app — workouttracker, workoutplanner, intervaltimer en BMI/BMR-calculators

• Vriendelijke competitie — beklim 4 wereldwijde ranglijsten voor levels, streaks, totale sessies en herhalingen

TRAININGSPLANNEN VOOR ELK NIVEAU

• Basis & Core — beheers push-ups, squats, roeien en core-kracht met bewezen progressies

• Geavanceerde calisthenics — pull-ups, dips, levers en vaardigheidsoefeningen rechtstreeks uit de community

• Verlichting voor kantoorwerkers — snelle oefeningen voor de onderrug en nek die de gevolgen van een lange zitdag verlichten

REGISTREER HERHALINGEN & BEKIJK JE VOORUITGANG

• Naadloze workouttracker — registreer gewichten, herhalingen, calorieën en je trainingsgeschiedenis zonder vastlopen

• Trainingsnotities en -logboeken — maak snel notities bij elke set en kijk terug op je voortgang

• Automatische BMI- en BMR-calculator — direct je gezondheidsstatistieken opnieuw berekend wanneer je je gewicht registreert

• Google Health Connect — synchroniseer je trainingen, gewicht en stappen op één plek

• Houd je streak levend — zie je actieve trainingsstreak groeien en houd het momentum vast

• Deelbare voortgangskaarten — maak van elke voltooide sessie een deelbare kaart met je statistieken en de vaardigheid die je zojuist hebt ontgrendeld

BLIJF IN DE ZONE

• Live sessiemelding — bekijk je huidige training in je statusbalk en ga er met één tik weer mee verder

• Haptische rustwaarschuwingen — stel aangepaste trilsignalen in, zodat je weet wanneer de rusttijd voorbij is zonder naar je scherm te hoeven kijken

• Slimme timers — aftellen, stopwatch en intervaltimer ingebouwd in je trainingsplanner

WEAR OS & SMART WIDGETS

• Wear OS Watch-app — start een training, registreer herhalingen en bekijk je hartslag direct op je smartwatch

• Tegels en complicaties — je streak En de sets van vandaag op een tegel en direct op je wijzerplaat

• Widgets voor het startscherm — houd je streak, niveau en laatste gewicht direct op de launcher van je telefoon

INLOGGEN OP JOUW MANIER

• Wachtwoorden — snel en zonder wachtwoord inloggen

• Google & E-mail — eenvoudige, klassieke inlogopties

• Gastmodus — probeer de app direct uit zonder een account aan te maken

GRATIS WORKOUT-APP — GEEN BETAALMUREN

Calitracker is gratis en wordt ondersteund door advertenties. Elk plan, elke tool en elke functie is voor iedereen beschikbaar — geen betaalmuren, geen abonnementen. Al een niveau bereikt? Sla het over met een optionele beloningsadvertentie. XP, badges en rankings verdien je nog steeds door te trainen.

Klaar om aan je calisthenics-avontuur te beginnen? Je eerste pull-up is slechts één tik verwijderd.