Calitracker: Workout Tracker

آیا می‌خواهید فقط با وزن بدن خودتان قدرت واقعی بسازید؟ بدون عضویت گران‌قیمت در باشگاه، بدون تجهیزات اضافی و بدون هیچ چیز اضافی. Calitracker یک ردیاب و برنامه‌ریز تمرین‌های کلیستنیکس رایگان است که ایجاد یک عادت تمرینی را واقعاً سرگرم‌کننده می‌کند. شما برنامه‌های تمرینی واضح، آموزش‌های ویدیویی سریع و یک سیستم سطح‌بندی دریافت می‌کنید که شما را برای تمرین انگیزه می‌دهد.

چه در حال انجام اولین شنا سوئدی خود باشید و چه سعی کنید بارفیکس‌ها و اهرم‌های تمیز را به طور کامل انجام دهید، Calitracker همراه همیشگی شما در هر مرحله از تمرین با وزن بدن است.

چرا عاشق CALITRACKER خواهید شد

• درخت مهارت پیشرفت - با اصول اولیه شروع کنید و با قوی‌تر شدن، حرکات سخت‌تر را باز کنید

• تمرینات بازی‌سازی شده - هر بار که به زمین می‌خورید، XP کسب کنید، سطح خود را ارتقا دهید و نشان‌ها را باز کنید

• راهنماهای ویدیویی داخلی - یک آموزش ویدیویی سریع برای هر تمرین تا فرم خود را به خوبی رعایت کنید

• برنامه تناسب اندام همه کاره - ردیاب تمرین، برنامه‌ریز تمرین، تایمر فواصل زمانی و محاسبه‌گرهای BMI/BMR

• رقابت دوستانه - صعود به 4 جدول امتیازات جهانی برای سطوح، تعداد تکرارها، تعداد کل جلسات و تکرارها

برنامه‌هایی برای هر سطح

• اصول اولیه و اصلی - تسلط بر شنا سوئدی، اسکات، پارویی و قدرت مرکزی بدن با پیشرفت‌های اثبات شده

• کالیستنیکس پیشرفته - بارفیکس، دیپ، اهرم و تمرینات مهارتی مستقیماً از جامعه

• تسکین درد پشت میز کار - تمرینات سریع کمر و گردن که به خنثی کردن یک روز نشستن کمک می‌کند

ثبت تکرارها و مشاهده پیشرفت شما

• ردیاب تمرین یکپارچه - ثبت وزن، تعداد تکرارها، کالری‌ها و تاریخچه را بدون اینکه سردرگم شوید، ثبت کنید

• یادداشت‌ها و گزارش‌های ورزشی - یادداشت‌های سریعی روی هر ست بگذارید و به عقب نگاه کنید که چقدر پیشرفت کرده‌اید

• محاسبه‌گر خودکار BMI و BMR - آمار سلامت فوری هر زمان که وزن خود را ثبت می‌کنید، دوباره محاسبه می‌شود

• Google Health Connect - تمرینات، وزن و مراحل خود را در یک مکان همگام‌سازی کنید

• Keep the Streak Alive - افزایش تعداد دفعات تمرین فعال خود را تماشا کنید و به حرکت خود ادامه دهید

• کارت‌های پیشرفت قابل اشتراک‌گذاری - هر جلسه تمام‌شده را با آمار و مهارتی که تازه قفل آن را باز کرده‌اید، به یک کارت قابل اشتراک‌گذاری تبدیل کنید

در منطقه بمانید

• اعلان جلسه زنده - تمرین فعلی خود را از نوار وضعیت خود ببینید و با یک ضربه دوباره به آن برگردید

• هشدارهای استراحت لمسی - نشانه‌های لرزش سفارشی را تنظیم کنید تا بدون خیره شدن به صفحه نمایش، از زمان اتمام زمان استراحت مطلع شوید

• تایمرهای هوشمند - شمارش معکوس، کرونومتر و تایمر فاصله‌ای که مستقیماً در برنامه‌ریز تمرین شما تعبیه شده‌اند

WEAR OS و ابزارک‌های هوشمند

• برنامه Wear OS Watch - تمرین را شروع کنید، تعداد تکرارها را ثبت کنید و قلب خود را ببینید مستقیماً از ساعت هوشمند خود امتیاز بگیرید

• کاشی‌ها و عوارض - رکورد شما و ست‌های امروز روی یک کاشی و درست روی صفحه ساعت شما

• ابزارک‌های صفحه اصلی - رکورد، سطح و آخرین وزن خود را درست روی لانچر تلفن خود نگه دارید

به روش خود وارد شوید

• کلیدهای عبور - ورود سریع و بدون رمز عبور

• گوگل و ایمیل - گزینه‌های ورود کلاسیک و تمیز

• حالت مهمان - برنامه را فوراً بدون ایجاد حساب کاربری امتحان کنید

برنامه تمرین رایگان - بدون نیاز به پرداخت

Calitracker رایگان است و توسط تبلیغات پشتیبانی می‌شود. هر طرح، ابزار و ویژگی برای همه قفل شده است - بدون نیاز به پرداخت، بدون اشتراک. قبلاً از یک سطح عبور کرده‌اید؟ با یک تبلیغ پاداش اختیاری از آن عبور کنید. XP، نشان‌ها و رتبه‌بندی‌ها هنوز از تمرین حاصل می‌شوند.

آماده شروع سفر کالریستنی خود هستید؟ اولین بارفیکس شما با یک ضربه فاصله دارد.