Earthjoy: Journal & Self-Care

Voel je gelukkig en help de aarde.

Earthjoy geeft je de tools om een ​​gezonde zelfzorgroutine te creëren om een ​​gelukkiger en bewuster leven te leiden. Earthjoy is meer dan een dagboek, het is als een persoonlijke therapeut in je zak.

Door een "Instagram-achtige" dagboekervaring te combineren met technieken voor geïntegreerde cognitieve gedragstherapie (CGT) en persoonlijk advies, biedt Earthjoy je een leuke en lonende manier om je mentale gezondheid, positiviteit en productiviteit te verbeteren.

** ZELFZORG OP EEN PLEZIER **

Earthjoy biedt je een unieke manier om al je gedachten en speciale momenten vast te leggen door middel van rich text- en fotojournaalposten. Deze journaalposten kunnen worden samengevoegd om prachtige video's met hoogtepunten van uw stemmingen, gedachten en herinneringen te maken.

Je dagelijkse routine heeft invloed op je humeur. Daarom hebben we, naast het bijhouden van stemmingen, gewoontevormende technieken en verantwoordingsmethoden geïntegreerd om van je mindful oefenen een dagelijkse gewoonte te maken en tegelijkertijd de aarde te helpen.

Nieuw bij journaal? Niet veel aan je hoofd? Geen schrik hebben. Earthjoy biedt je dagelijkse motiverende citaten en aangepaste dagboekaanwijzingen om je positiviteitsmotor te starten en dankbaarheid te vergroten.

Als onderdeel van uw dagelijkse dagboekroutine ontvangt u persoonlijke begeleiding die op u is afgestemd op basis van uw welzijnsdoelen. Met deze inzichten leer je effectieve technieken om stress, angst en verdriet tegen te gaan.

Je persoonlijke dagboek bij Earthjoy is privé en wordt door niemand anders dan jij gezien, waardoor je de vrijheid hebt om jezelf te uiten zonder je zorgen te maken over wat iemand anders denkt.

Je mooie nieuwe leven begint vandaag.

** AANBEVOLEN DOOR DESKUNDIGEN **

Earthjoy is op een missie om je mentale gezondheid te verbeteren. Vooraanstaande psychologen wereldwijd, experts op het gebied van cognitief gedragstherapeut (“CGT”) en high-performance coaches (Tim Ferriss, Serena Williams) raden aan om dagelijks een dagboek bij te houden om geluk te vergroten, angst te verminderen en je motivatie te verbeteren.

De specifieke dagboekmethodes in Earthjoy worden al lang gebruikt door therapeuten en CGT-experts, maar ze zijn nu binnen handbereik op een leuke, interactieve manier om je eigen mentale gezondheid te verbeteren.

Voel je kalm, bouw dankbaarheid op en word een atleet in de geestelijke gezondheidszorg.

** 8 REDENEN OM EARTHJOY TE GEBRUIKEN **

★ Creëert positieve denkpatronen om angst te verminderen en je minder zorgen te maken

★ Genereert vertrouwen en verbetert je gevoel van eigenwaarde

★ Biedt dagelijkse motivatie door middel van een gestructureerde mindfulness-routine

★ Vermindert rusteloosheid en helpt je beter te slapen

★ Bevordert veerkracht bij tegenslag en geeft je meer energie

★ Biedt begeleiding en verantwoordelijkheid om doelen te stellen en te bereiken

★ Verbetert de productiviteit en focus, zelfs als je worstelt met ADHD

★ Earthjoy doneert een percentage van alle winst aan goede doelen voor het milieu

** WAT MENSEN HOUDEN VAN EARTHJOY **

★ Mooie, unieke dagboekervaring

★ Begeleide journaalprompts om dingen fris te houden

★ Dagelijkse begeleiding en inzichten op maat op basis van jouw welzijnsdoelen

★ Suggesties voor dagelijkse activiteiten die je in het echte leven kunt doen om je gelukkig te voelen

★ Affirmaties, ademhalingsoefeningen, meditaties en andere bewuste inhoud

★ Dagelijkse citaten die dagelijkse motivatie bieden

★ Analytics om uw persoonlijke voortgang op uw bewuste reis bij te houden

★ Verantwoordingsmethoden om welzijnsgewoonten op te bouwen

★ Inhoud op maat voor elke unieke wellnessreis

** WAAROM DANKBAARHEID? **

Onderzoekers hebben ontdekt dat twee van de meest voorkomende manieren om meer geluksmomenten te voelen, zijn om dagelijks dankbaar te zijn en jezelf toe te wijden aan een goed doel. Earthjoy combineert beide om je verschillende manieren te geven om je de hele dag gelukkig te voelen en voor jezelf te zorgen.

** WIJ HOUDEN VAN ONZE DANKBAARHEID! ZEG HALLO! **

Instagram: @earthjoyapp

E-mail: [email protected]

** JURIDISCHE & PRIVACY **

Gebruiksvoorwaarden: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/88173645

Privacybeleid: https://www.iubenda.com/privacy-policy/88173645

We verkopen geen gebruikersgegevens en geven geen advertenties weer.