Gorilla and She Coaching

Een fitness-app voor degenen die individuele persoonlijke training of fitness-/levensstijlcoaching nodig hebben, met in-app-functies voor het bijhouden van trainingen, voeding, activiteit, dagelijkse gewoonten en andere belangrijke variabelen.

Kies een plan om uw fitnessdoelen te bereiken, gemaakt door uw eigen Personal trainer. Uw wekelijkse fitnessplannen worden volledig aangepast aan uw behoeften.

Al onze pakketten en fitnessplannen worden ondersteund door een geavanceerde personal trainer niveau 4, gespecialiseerd in gewichtsbeheersing, voeding, lichaamsdoelen/bodybuilding en levenscoaching.

Uw coach zal dagelijks beschikbaar zijn om u te ondersteunen. De coaching vindt op afstand plaats en indien nodig wordt feedback gegeven via schriftelijke, stemopname, videoboodschap of videogesprek.

Ondersteunt Fitbit- en Apple Fitness-horloge-integratie voor eenvoudig volgen.

Hoe werkt het?

- Kies uw pakket

- Bespreek uw doelstellingen met uw coach, die een plan op maat maakt om aan uw behoeften te voldoen.

- Spreek uw niveau van input en feedback af met uw coach. - Uw coach zal uw plan aanpassen en het plan aan u toewijzen ter beoordeling en indien nodig aangepast.

- Begin aan uw doelen te werken met behulp van onze trackingfuncties om uw voortgang met uw coach te delen, zodat u feedback op maat kunt krijgen.

Wij zijn hier om aan uw coachingbehoeften te voldoen en met u samen te werken aan uw reis.

U heeft volledige toegang tot onze oefeningenbibliotheek om oefeningen te demonstreren en uw coach zal dagelijks beschikbaar zijn.