Gorilla and She Coaching

운동, 영양, 활동, 일일 습관 및 기타 주요 변수를 추적하기 위한 앱 기능을 갖춘 일대일 맞춤형 개인 트레이닝 또는 피트니스/라이프스타일 코칭이 필요한 사람들을 위한 피트니스 앱입니다.

귀하의 개인 트레이너가 작성한 귀하의 피트니스 목표 달성을 위한 계획을 선택하십시오. 귀하의 주간 피트니스 계획은 귀하의 필요에 맞게 완전히 맞춤화됩니다.

우리의 모든 패키지와 피트니스 계획은 체중 관리, 영양, 체격 목표/보디빌딩 및 라이프 코칭을 전문으로 하는 레벨 4 고급 개인 트레이너의 지원을 받습니다.

귀하의 코치는 매일 귀하의 요구 사항을 지원해 드릴 것이며, 코칭은 필요한 경우 서면, 음성 녹음, 비디오 메시지 또는 화상 통화를 통해 피드백을 제공하여 원격으로 수행됩니다.

간편한 추적을 위해 Fitbit 및 Apple Fitness 시계 통합을 지원합니다.

어떻게 작동하나요?

- 패키지를 선택하세요

- 코치와 목표를 논의하면 코치는 귀하의 필요에 맞는 맞춤형 계획을 세울 것입니다.

- 귀하의 의견과 피드백 수준을 코치와 합의하십시오. - 귀하의 코치는 귀하의 계획을 맞춤화하고 검토를 위해 귀하에게 계획을 할당하고 필요한 경우 수정할 것입니다.

- 맞춤형 피드백을 제공하기 위해 코치와 진행 상황을 공유하는 추적 기능을 사용하여 목표를 향해 작업을 시작하세요.

우리는 귀하의 코칭 요구 사항을 충족하고 귀하의 여정에서 귀하와 협력하기 위해 왔습니다.

운동을 시연하기 위해 운동 라이브러리에 완전히 액세스할 수 있으며 매일 코치를 이용할 수 있습니다.