Home Cardio Workout

Welkom bij Home Cardio Workout. Een zakgids voor alle meest effectieve cardio- en fitnessoefeningen voor het hele lichaam. We hebben verschillende oefeningen die gericht zijn op verschillende delen van het lichaam, evenals verschillende effecten.

Het Home Cardio Workout-programma bestaat uit veel oefeningen met 3 moeilijkheidsgraden. Maak het uw eerste keuze thuis of op kantoor.

Oefening is de sleutel tot het leven. Houd het lichaam sterk en uw hart sterk, cardiotraining is een grote krachtopbouwer en de meeste van de sterkste mensen ter wereld voeren cardio-oefeningen uit om in vorm te blijven.

Alle oefeningen zijn eenvoudig en vereisen niet de implementatie van extra elementen meer dan je lichaam en vrije ruimte. Ze zijn zo ontworpen dat je overal met een paar gratis minuten kunt spelen.

Nu kunt u uw cardiotraining bijhouden in de kalender en alarmen maken voor de dagen en uren waarop u een trainingsprogramma wilt uitvoeren.

KENMERKEN

- Ondersteuning van alle schermen

- Gratis en eenvoudig

- Veel cardio-poses

- Trainingslogboek

- Ingestelde herinnering

- cardioniveaus (beginners, gevorderden en gevorderden).

- Teller

VOORDELEN VAN DAGELIJKSE YOGA

- Helpt je koel te blijven

- Toning van top tot teen

- Je bent gelukkiger

- Yoga voor energieverbetering

- Je geest kalmeren

- Verbetert de houding en versterkt de rug

- Vertrouwen booster

- Verbeter uw flexibiliteit

- Body Toning

- fitness en gezondheid

- Je slaapt beter

- Gewichtsverlies

- cardio voor een sterk lichaam

en meer...

Ik hoop dat het nuttig is voor het verbeteren van uw gezondheid en fitheid.

Als je deze app leuk vindt, geef ons dan een 5-sterrenrating om ons te helpen deze beter te verbeteren. Hartelijk bedankt!