Главная кардио тренировки

Добро пожаловать на домашнюю кардио-тренировку. Карманный справочник по всем самым эффективным кардио и фитнес упражнениям для всего тела. У нас есть различные упражнения для разных частей тела, а также различные эффекты.

Тренировочная программа Home Cardio состоит из множества упражнений с 3 уровнями сложности. Сделайте это своим первым выбором дома или в офисе.

Упражнения - это ключ к жизни. Держите тело сильным и ваше сердце сильным, кардио-тренировка является отличным средством для наращивания силы, и большинство сильнейших людей в мире выполняют кардио-упражнения, чтобы оставаться в форме.

Все упражнения просты и не требуют выполнения дополнительных элементов больше, чем ваше тело и свободное пространство. Они разработаны таким образом, чтобы вы могли выступать где угодно с несколькими бесплатными минутами.

Теперь вы можете следить за своей кардио тренировкой в ​​календаре и создавать сигналы для дней и часов, когда вы хотите выполнить программу тренировки.

ФУНКЦИИ

- Поддержка всех экранов

- бесплатно и просто

- много кардио поз

- Журнал тренировок

- Установить напоминание

- кардио уровни (начальный, средний и продвинутый).

- Счетчик

ПРЕИМУЩЕСТВА ЕЖЕДНЕВНОЙ ЙОГИ

- Помогает вам сохранять спокойствие

- Тонизирование до пят

- Ты счастливее

- Йога для улучшения энергии

- Успокаивающий разум

- улучшает осанку и укрепляет спину

- Уверенность в себе

- Повысьте гибкость

- Тонизирование тела

- фитнес и здоровье

- Ты спишь лучше

- Потеря веса

- кардио для сильного тела

и более...

Я надеюсь, что это полезно для улучшения вашего здоровья и физической формы.

Если вам нравится это приложение, пожалуйста, оцените нас 5 звезд, чтобы поддержать нас улучшить его лучше. Спасибо!